Pomůžeme ke zdraví
FYZIOklinika
Dnes je otevřeno 7:00-20:30
FYZIOklinika Volejte od 7:00-19:00

Jednodušší cviky

Stejně jako u závěsného posilovacího systému i u této pomůcky využíváte k posilování vlastní váhy těla. Tato forma posilování je nejšetrnější vůči zátěži kloubů a svalových skupin.

Při cvičení s FLOWIN neposilujete jen konkrétní svaly, ale aktivujete svalové řetězce v celém jejich průběhu od předloktí až po dolní končetiny a zároveň posilujete i tzv. hluboký stabilizační systém.
 

Cvičení dle Klappovy metody - zaječí skok

Cvičení dle Klappovy metody - zaječí skok

Klappovo lezení vzniklo v Německu na počátku dvacátého století jako metoda pro léčbu idiopatické skoliózy. Jde o jednu z metod, které v současnosti proměňují konzervativní léčbu skoliózy i dalších projevů posturálních odchylek. Je…

Cvičení dle Klappovy metody - plížení v kliku klečmo se současným pohybem obou paží

Cvičení dle Klappovy metody - plížení v kliku klečmo se současným pohybem obou paží

Klappovo lezení vzniklo v Německu na počátku dvacátého století jako metoda pro léčbu idiopatické skoliózy. Jde o jednu z metod, které v současnosti proměňují konzervativní léčbu skoliózy i dalších projevů posturálních odchylek. Je…

Cvičení dle Klappovy metody - plížení v kliku klečmo nesouhlasnými končetinami

Cvičení dle Klappovy metody - plížení v kliku klečmo nesouhlasnými končetinami

Klappovo lezení vzniklo v Německu na počátku dvacátého století jako metoda pro léčbu idiopatické skoliózy. Jde o jednu z metod, které v současnosti proměňují konzervativní léčbu skoliózy i dalších projevů posturálních odchylek. Je…

Cvičení dle Klappovy metody - velký oblouk

Cvičení dle Klappovy metody - velký oblouk

Klappovo lezení vzniklo v Německu na počátku dvacátého století jako metoda pro léčbu idiopatické skoliózy. Jde o jednu z metod, které v současnosti proměňují konzervativní léčbu skoliózy i dalších projevů posturálních odchylek. Je…

Cvičení dle Klappovy metody - lezení souhlasnými končetinami

Cvičení dle Klappovy metody - lezení souhlasnými končetinami

Klappovo lezení vzniklo v Německu na počátku dvacátého století jako metoda pro léčbu idiopatické skoliózy. Jde o jednu z metod, které v současnosti proměňují konzervativní léčbu skoliózy i dalších projevů posturálních odchylek. Je…

Cvičení dle Klappovy metody - lezení nesouhlasnými končetinami

Cvičení dle Klappovy metody - lezení nesouhlasnými končetinami

Klappovo lezení vzniklo v Německu na počátku dvacátého století jako metoda pro léčbu idiopatické skoliózy. Jde o jednu z metod, které v současnosti proměňují konzervativní léčbu skoliózy i dalších projevů posturálních odchylek. Je…

Cvičení dle Klappovy metody - chůze po kolenou s prodloužením trupu

Cvičení dle Klappovy metody - chůze po kolenou s prodloužením trupu

Klappovo lezení vzniklo v Německu na počátku dvacátého století jako metoda pro léčbu idiopatické skoliózy. Jde o jednu z metod, které v současnosti proměňují konzervativní léčbu skoliózy i dalších projevů posturálních odchylek. Je…

Cvičení s FLOWIN - chůze

Cvičení s FLOWIN - chůze

Cvičení je vhodné pro posílení svalů dolních končetin, pánve a břicha.

Mohlo by vás zajímat