.png)
Nácvik chůze o 2 francouzských nebo podpažních berlích
Nácvik chůze o berlích – zatížení operované dolní končetiny je dle doporučení operatéra (zpočátku úplné odlehčení, od 6. týdne postupná zátěž a po 3-6 měsících plná zátěž).
Cíle cvičení
- nácvik chůze o francouzských nebo podpažních berlích (třídobý typ chůze po rovině)
- nácvik chůze po operaci (TEP kolenního nebo kyčelního kloubu)
- nácvik chůze se zlomenou nohou
Videonávod
Nejčastější chyby
- špatná technika nášlapu operovanou (nemocnou) nohou
- operovaná (nemocná) noha se nepokládá mezi berle
- první krok zdravou nohou, váha na nemocné noze
- krok nemocnou nohou je delší než krok berlemi, opět váha na nemocné noze
Jak často provádět
- berle používejte na základě doporučení vašeho lékaře
Související cviky
Core Training - opora na čtyřech se zúžením opory na dvě končetiny
Chůze vzad - nášlap na špičku, důraz na propnutí kolenního kloubu
Cvičení na zvýšení rozsahu pohybu dolních končetin za pomoci terapeuta
Související videa
Čapí chůze
Core Training - trénink rovnováhy
Protažení hýžďového svalu a zvýšení rozsahu pohyblivosti kyčlí
Core Training - opora na čtyřech se zúžením opory na dvě končetiny
Články, které by vás mohly zajímat
Jak rychle a kvalitně ošetřit rozseknutou kůži bez šití
Jak nejrychleji a kvalitně reagovat na ošetření rozseknuté kůže bez šití? Více zde.
Onemocnění způsobující bolesti kloubů
Bolí Vás klouby? V tomto článku jsou shrnuty nejrozšířenější kloubní onemocnění, které mohou obtíže způsobovat.
Moderní léčba a fyzioterapie distorze (zvrtnutí) kotníku
V tomto článku Vám na příkladu z praxe ukážeme postup a účinnost moderně vedené fyzioterapie po úrazu kotníku.
Slovo fyzioterapeuta: S vyvrknutým kotníkem nebo bolavým zápěstím nemusíte marnit čas na chirurgii, zamiřte hned k fyzioterapeutovi
Rady a doporučení týkající se vyvrknutého kotníku nebo zápěstí si můžete přečíst v našem rozhovoru s Mgr. Ivou Bílkovou.
Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat
Bolest od kolene po SI skloubení
Dobrý den,je mi 77 let, momentálně mě již dva měsíce bolí po pravé straně koleno. Rentgen je v pořádku, bolest se šíří až ke kyčli (19 let mám totální endoprotézu.), ale spíše k SIčku, v klidu to jde, ale při chůzi to bolí. Bolest…
Zlomenina bérce
Dobrý den,obracím se na Vás s následujícím zdravotním problémem. Dne 15.3. jsem utrpěla úraz na lyžích - zlomeninu bérce na pravé noze. Operace proběhla 19.3. Dg: S8280 Fr.crusis I.dx., st.p. OS hřebem (opsáno z lékař. dokumentace…
Synovitida
Dobrý den,žena mi vás strašně doporučovala, nicméně než se objednám, radši bych se zeptal. Ortoped mi v pravém kolenním kloubu diagnostikoval chronickou hyperplastickou synovitidu a poslal mě na synovectomii. Česky - koleno mi pát…