Instrukce pro účastníky MISTROVSTVÍ ČR V AQUATLONU 3. ROČNÍK

18. duben. 2017

PŘED ZÁVODEM VÁM FYZIOKLINIKA POSKYTNE KINESIOTAPING ZDARMA!
DOPŘEJTE SI PÉČI JAKÁ SE JINDE DOSTANE JEN PROFESIONÁLNÍM SPORTOVCŮM! 

Kdy a kde?

  • V sobotu 22.4.2017 od 10:00 do 15:00 hod.
  • Konání mistrovství ČR v Aquatlonu se uskuteční v plaveckém areálu Jedenáctka VS a v Parku u Chodovské tvrze. 
  • Oranžovo-bílý stan FYZIOkliniky naleznete v prostoru startu a cíle běžecké části závodu v parku. 

Podmínky pro vyzkoušení funkčního tapingu během závodu 

  • Služba je pro registrované běžce před závody poskytována ZDARMA
  • Závodníci si mohou vybrat jakoukoli část těla pro zatapování. Zdarma aplikujeme úvazy do použití maximálně 1 metru materiálu na jednu osobu. Více použitého materiálu je zpoplatněno částkou 20 Kč za 10 cm materiálu navíc.
  • Aplikujeme tape pouze na oholenou nemastnou kůži. Prosíme tedy dámy, aby neužívaly kosmetické krémy. Pány prosíme, aby měli místo pro taping oholené. V případě nedodržení těchto podmínek fyzioterapeut může odmítnout daný segment zatapovat.
  • Na každého běžce je pro taping vyhrazen čas cca 3 min.
  • Aplikace tapu probíhá na čisté ploše ve stanu.

Jak se připravit na taping:

  • Pro nejlepší efekt si ideálně den před závodem oholte tu část těla, kterou budete chtít zatapovat. Oholte si vždy trochu více, než pouze dané místo. Tape se aplikuje na celou délku svalu.
  • příklad: Při nestabilitě kolene, prosíme oholte si stehno z přední strany a bočních stran
  • příklad: Při bolestech Achillovy šlachy si oholte zadní stranu lýtka mezi kotníkem a kolenem

FYZIOklinika používá pouze dlouhodobě prověřený kvalitní materiál. Při ověřování zkoumáme mechanické (a tím i funkční) parametry, antialergennost, třepivost, kvalitu lepidla, apod.
Tape kolene

Pro sezonu 2017 používáme profesionální tapovací materiál:   Aress

   

Typy možných úvazů:

pevný taping na korekci

  • příčné klenby
  • podélné klenby
  • postavení palce

pružný taping na korekci

  • napětí svalů a centraci kloubů např.:
  • centrace ramenního kloubu
  • stabilizaci kotníku
  • odlehčení Achillovy šlachy a tricepsu

    Chcete se zeptat?

    Požadované pole
    Požadované pole
    Požadované pole
  • stabilizaci kolene
  • odlehčení hamstringů, adduktorů a flexorů stehna
  • uvolnění svalů šíje a beder

NECÍTÍTE SE PŘED ZÁVODEM ÚPLNĚ FIT ?
POTŘEBUJETE JEŠTĚ PŘED ZÁVODEM RYCHLE MOBILIZACI?

Podmínky:

  • Manuální uvolnění napětí tkání a bolestivých míst fyzioterapeutem
  • Služba je pro registrované běžce před závody poskytována ZDARMA
  • Na tuto pomoc není před závody typicky mnoho času. Pokud cítíte, že potřebujete pomoc, doporučujeme přijít na náš stánek hned po otevření areálu.
  • Budeme se Vám moci věnovat pouze jednotky minut, tj. není moc času na složitější zákroky.
  • Služba probíhá na čisté ploše ve stanu.
  • V době špičky tapingu nebude možné manuální fyzioterapii provádět.
chcete se léčit zdarma