Pomůžeme ke zdraví
FYZIOklinika
Dnes je otevřeno 7:00-20:30
FYZIOklinika Volejte od 7:00-19:00

Fyzioterapeutická metoda při akutní blokádě žeber nebo hrudní páteře

Jedná se o jeden z terapeutických zásahů, který používáme pro léčbu akutní blokády žeber nebo hrudní páteře. Trakci hrudní páteře provádíme ale také pro odstranění bolesti v oblasti šíje a beder.

Cíle cvičení

  • obnovení kloubní vůle v oblasti hrudní páteře
     

Videonávod

Pro zobrazení klikněte na

Nejčastější chyby

  • nedostatečná relaxace ošetřované osoby
  • špatný manuální kontakt terapeuta
  • terapeut si nedostatečně navalí ošetřovanou osobu na své tělo
  • uvolnění horních končetin ošetřované osoby od těla, pohyb poté neprobíhá v trupu, ale v ramenních kloubech
     

Jak často provádět

  • tato technika se používá jednorázově
  • neprovádějte příliš často ani preventivně
     

Související cviky

Související videa

Pro zobrazení klikněte na

Fyzioterapeutická metoda při akutní blokádě žeber nebo hrudní páteře

Pro zobrazení klikněte na

Uvolňující cvičení na ramenní pletenec - komplexní cvičení pro svaly zápěstí, rukou, ramen, zad a dolních končetin

Pro zobrazení klikněte na

Mojžíšová - mobilizační cvičení žabák

Pro zobrazení klikněte na

Protahování vzpřimovače trupu, prsních svalů a svalů v oblasti ramenních kloubů

Články, které by vás mohly zajímat

Zkrácení hrudní fascie

Co jsou fascie a jak se projeví jejich zkrácení na hrudníku? A jak je správně protáhnout? To vše se dozvíte v našem článku.

Bolí vás záda? Posilujte břicho! Pravda nebo lež?

Jak obnovit tělu přirozené pohybové vzorce? Co s bolestí zad a jak vám pomůže fyzioterapeut? Přečtěte si více.

Exteroceptivní facilitace

Clara-Maria Helena Lewitová při terapii využívá jemnou techniku dotyků, kterými optimalizuje napětí. Více v tomto článku.

Bolesti hrudní páteře

Co způsobuje bolest v oblasti hrudní páteře a žeber? Víte jak tuto obtíž řešit a že si můžete pomoci i sami doma cvičením?

Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat

Problémy s bránicí

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, mám už několik let problémy s bránicí. Svírání a tím způsobované zhoršené dýchání. Dále mám výrůstky na páteři. Je možné, že tyto problémy jsou způsobeny právě tímto problémem? Můžete mi pora…

Přetížení hrudní a bederní páteře

Dobrý den,před třemi lety u mě začaly bolesti vystřelující do levé nohy, příčinou posun ploténky na rozhraní bederní a hrudní páteře a přetížení hrudní páteřePo fyzioterapii a dlouhodobém cvičení bolesti odezněly, ale poslední půl…

Mobilizace kostrče a žeber

Dobrý den,domnívám se, že dlouhodobě trpím syndromem kostrče způsobeným častou jízdou na kole a sedavým zaměstnáním. Bohužel dlouho jsem nebyl schopen si to diagnostifikovat a vyhledával pomoc u urologů, neurologů a nyní ke konci…