Kombinovaná klasická masáž s lávovými kameny

MSkamenyPro masáž lávovými kameny se využívají nerosty z čediče lávového původu. Nejčastěji se užívají horniny těžené na Havajských nebo Kanárských ostrovech. Tyto kameny jsou výjímečné pro svoji velkou tepelnou kapacitu, tj. dlouho teplo drží a pomalu jej uvolňují.

Jak masáž probíhá

Terapeut kameny nahřívá ve vodní lázni ve speciální nádobě, která zajišťuje stálou teplotu mezi 45 až 55 °C. Pro bezpečnost z popálení klienta musí terapeut kameny nejprve vzít do ruky a až poté je přiložit na tělo masírovaného klienta. Zpočátku kameny terapeut rychle přejíždí po zádech či jiných částech těla, aby zajistil tepelnou toleranci klienta vůči kamenům.

Horké kameny se používají přímo k samotné masáži, nejčastěji se používají v kombinaci s klasickou masáží nebo jako předehřívací a uvolňovací prvek před jinými druhy masáží.

Masáž lávovými kameny

Po masáži je vhodné relaxovat a vyhnout se větší fyzické námaze po zbytek dne (riziko poranění svalů). Zároveň vřele doporučujeme dostatečný přísun tekutin vzhledem ke zvýšenému buněčnému metabolismu. Dostatečné množství tekutin (cca 3 litry za den) je nutné pro kvalitní odvod odpadních látek z  mezibuněčného prostoru a jejich vyplavení z organismu. Z tohoto důvodu podáváme všem našim klientům šálek bylinného či zeleného čaje nebo sklenici neperlivé vody dle přání klienta.

Účinky

Účinkem tepla kamenů dochází k rozšíření krevních kapilár (drobné cévy) v kůži, podkoží a svalech a tím i k jejich intenzivnímu prokrvení. Následkem toho dochází k odplavení odpadních látek buněčného metabolismu. Zároveň roste množství kyslíku, živin a energie a dochází k posílení obranyschopnosti.

Hlavními účinky masáže jsou

  • fyzická relaxace - snížení napětí svalů, kloubních pouzder, zmírnění svalových křečí a snížení bolestivosti kloubů
  • psychická relaxace - snížení nervozity, nespavosti, zvýšení odolnosti vůči stresu
  • kosmetický efekt - příznivě působí při léčbě celulity (obecně známá jako celulitida)

Indikace a kontraindikace

Jsou shodné s klasickou masáží, diabetická neuropatie.

 

Ceny

Masáže MANUÁLNÍ – jednotné ceny pro 60min. rezervaci:

  Počet terapií Cena Cena za 1 terapii Ušetříte
Jednotlivá masáž 1    900 Kč 900 Kč  
Předplacená karta
součástí balíčku je 1×
- vybrané skupinové cvičení nebo
- přístrojová lymfodrenáž dle Vašeho výběru
6 5 100 Kč 850 Kč   300 Kč
Předplacená karta
součástí balíčku je 3×
- vybrané skupinové cvičení nebo
- přístrojová lymfodrenáž dle Vašeho výběru
12 9 600 Kč 800 Kč 1200 Kč

 

Vše o Rázové vlně
Články o zdraví
Návody na cvičení