Zobrazit e-mail v prohlížeči

Milí čtenáři,

o tom, že pro zhojení zlomené kosti je důležitá fixace, ví každý. Moderní léčba ale stále víc využívá také aplikaci rázové vlny, která posiluje dynamiku kostního metabolismu. V čem a komu terapie rázovou vlnou může pomoci, se dozvíte v článcích.

Pokud pravidelně sportujete, je to jen a jen dobře. Nic se ale nemá přehánět. Regenerace je totiž stejně důležitá jako zátěž a pokud ji přehlížíte, riziko zranění se zvyšuje. Typickým příkladem jsou únavové zlomeniny, jak popisuje v rozhovoru Iva Bílková.

Inspirativní čtení přeje

tým FYZIOkliniky

SLOVO FYZIOTERAPEUTA

Únavové zlomeniny

Nepříjemné zranění se týká sportovců, ale i lidí s osteoporózou nebo těch, kteří pod vidinou rychlého nabrání kondice nedopřejí tělu odpočinek.

SLOŽITÉ FRAKTURY

Hojení s rázovou vlnou

Studie i praxe ukazují pozitivní vliv terapie rázovou vlnou na komplikované zlomeniny a tzv. paklouby. Přečtěte si, jak může aplikace rázové vlny pomoci.

RIZIKO BĚZCŮ

Na co si dát pozor

Únavová zlomenina, nebo také Stress fracture, je třetím nejčastějším zraněním u vytrvalostních běžců. Jak v takových případech postupovat, jaká je prevence a léčba?

CVIK

Protažení hýždí vstoje

Provádějte před a po každém fyzickém cvičením a sportu (běh, kolo, turistika atd.). Předejdete tak přetížení hýžďového svalu, kyčlí, kolene, bolestem zad, beder a křížokyčelní oblasti.