Hlavička newsletteru FYZIOmagazín srpen 2026.

Milí čtenáři,

 

základem léčby cukrovky je především dodržování zdravé životosprávy a pohyb! Nepříjemným důsledkem nemoci jsou však také kožní změny, které mohou skončit až bércovými vředy… A také jim je třeba věnovat pozornost.


Jaká je účinná prevence kožních změn u diabetiků i jak funguje moderní léčba například tmavých skvrn na dolních končetinách v důsledku špatně prokrvených tkání, popisujeme v článcích.


Inspirativní čtení

 

přeje tým FYZIOkliniky

Seniorka sedí na posteli a prohlíží si chodidlo – pravidelná kontrola kůže na nohou u diabetika.

SLOVO FYZIOTERAPEUTA

Péče o kůži

Pokožka diabetiků bývá často vysušená a špatně se hojící. Jakékoli změny je třeba sledovat a konzultovat s odborníky. Klíčová je prevence.

Skupina seniorů na svižné procházce v parku, dvě ženy jdou s holemi na nordic walking.

POHYB JAKO LÉK

Doporučení pro diabetiky

Který pohyb zvolit, jak často a v jaké intenzitě? Konkrétní tipy od fyzioterapeutů naleznete v článku, zbytek už je na vás!

Bérce a nárty seniora sedícího na posteli, na kůži nad kotníkem jsou patrné tmavé skvrny a rozšířené žíly.

TMAVÉ SKVRNY

Předzvěst bércových vředů

Prevencí je aplikace rázové vlny. Ta pokožku dolních končetin prokrví a skvrny mizí. Neřešené kožní problémy naopak často končí až amputací.

Žena stojí napřímeně na balanční podložce BOSU s upaženýma rukama – výchozí pozice cviku rotace trupu.

CVIK

Cvik doma provádějte na balanční podložce BOSU, nebo můžete využít i měkčí polštáře, srolovanou deku apod. Cvičení je vhodné i do vody, v bazénu stůjte napřímeně s pažemi pod hladinou.

Facebook
Instagram

FYZIOklinika od roku 2011 zadarmo publikuje články o zdravotních potížích a návody na cvičení psané našimi odborníky.
Tento FYZIOmagazín jsme Vám poslali proto, že jste v minulosti využili našich služeb, byli na naší akci pro veřejnost, četli článek na našich webech a nebo nám ve formuláři dali souhlas k zasílání našich sdělení. Nechceme nikomu ani Vám posílat nevyžádanou poštu. Nikoho nenutíme k nákupu našich služeb.

 

Pokud náš FYZIOmagazín nechcete dostávat, odhlásit se můžete zde.

 

E-mail:
kontakt@fyzioklinika.cz
Telefon:
606 404 804

 

Kde nás najdete:
FYZIOklinika, Machkova 1642/2 Praha 4 Chodov
Jak se k nám dostanete ZDE.