.png)
Fyzioterapeutická technika při akutní blokádě žeber nebo hrudní páteře
Mobilizace hrudní páteře do flexe s fyzioterapeutem. Jedná se o jednu z technik, kterou používáme především pro léčbu akutní blokády žeber a hrudní páteře.
Cíle cvičení
- mobilizace hrudní páteře
- odstranění bolesti v oblasti hrudníku a žeber
Videonávod
Nejčastější chyby
- nepřesné umístění spodní ruky pod záda ošetřované osoby
- pacient při uvolnění pokládá hlavu na podložku
- nedostatečně sepnutí rukou pacienta pod krkem
- lokty ošetřované osoby nejsou u sebe
- nedostatečný nebo příliš velký tlak terapeuta
Jak často provádět
- lze provádět jednorázově při obtížích, neopakujte vícekrát za den ani několik dní po sobě
- neprovádějte jako prevenci
Související cviky
Cvičení pro posílení středu těla a paží
Uvolňující cvičení na ramenní pletenec - komplexní cvičení pro svaly zápěstí, rukou, ramen, zad a dolních končetin
Automobilizace křížokyčelního kloubu - zanožení
Související videa
Protažení hrudníku na zádech na overballu
Nácvik udržení nitrobřišního tlaku
Napřímení páteře a nitrobřišní tlak v nízkém šikmém sedu
Automobilizace C/Th a horního žebra
Články, které by vás mohly zajímat
Blokáda žebra, akutní bolest na hrudníku
Cítíte výraznou bolest na hrudníku nebo mezi lopatkami? Nemůžete se nadechnout? Možná máte zablokovaná žebra. Více v článku.
Viscero-somatické vztahy
Lidské tělo je kouzelný propojený celek, který je schopen fungovat i odlišně. Přečtěte si o viscero-somatických vztazích.
Vertebrogenní algický syndrom VAS
Podoba VAS je charakterizována bolestmi zad, napětím svalů podél páteře, poškozením funkce obratlů a páteře jako celku.
Vliv blokád páteře a žeber na funkci vnitřních orgánů
Jakou souvislost mohou mít blokády páteře a žeber na funkci orgánů? Více se dozvíte v tomto článku.
Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat
Cviky pro bolesti páteře
Dobrý den,trpím bolestí hrudní a bederní páteře. Pan doktor na ortopedii mi doporučil cvičení, která nabízíte na vašem webu. Bohužel se mi nepodařilo najít cviky specificky zaměřené na tyto části těla. Mohli byste mi prosím poslat…
Bolest zad, žeber a hrudníku
Dobrý den,chci se zeptat. Trápí mě bolesti zad, hlavně žebra a hrudník. Nevím, co by bylo pro mě správné cvičit, aby bolesti ustupovaly. Chodím už rok na rehabilitace, ale moc mi to nepomáhá a také mám sedavé zaměstnání.…
Fyzioasistent
Dobrý den,mám z dospělosti diagnostikovanou Scheuermannovu kyfózu a Skoliózu. Je mi padesát let. V dospívání se tomu říkalo vadné držení těla. Nicméně, korzet jsem nikdy nenosila, speciální cvičení na to nedělala. Ale mám štěstí,…