Pomůžeme od bolesti
Dnes je otevřeno 7:00-20:30
Volejte od 7:00-19:00

Technika Kiblerovy řasy

Technika je vhodná pro volnění napětí v oblasti zad.
 

Cíle cvičení

  • ošetření kůže a podkoží
  • uvolnění napětí v oblasti zad
     

Videonávod

Pro zobrazení klikněte na

Nejčastější chyby

  • kůže by neměla pod prsty "prokluzovat"
  • pacient by měl být během postupu zcela uvolněný
     

Jak často provádět

  • v místech, kde je kožní řasa hůře uchopitelná, postup několikrát zopakujte
     

Související cviky

Související videa

Pro zobrazení klikněte na

Manuální facelifting

Pro zobrazení klikněte na

Technika Kiblerovy řasy

Pro zobrazení klikněte na

Masáž zad ulevující astmatikům

Pro zobrazení klikněte na

Protažení při bolesti zad pro uvolnění bederní a hrudní páteře

Články, které by vás mohly zajímat

Reflexní terapie plosek nohou

Zajímá Vás historie a využití o reflexní terapii plosek nohou? Plno informací si můžete přečíst v našem článku.

Akupresura

Akupresura je fyzioterapeutická metoda odvozena z čínské medicíny. Více se dozvíte v našem článku.

Význam celkové relaxace při potížích pohybového systému

Nejméně dvakrát denně bychom měli uvolnit tělo i mysl a o ničem nepřemýšlet. Schopnost relaxace ovlivňuje kvalitu života.

Baňková masáž neboli baňkování

V následujícím článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět, než se na baňkovou masáž vydáte.

Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat

Úraz po plastice předního zkříženého vazu

Dobrý den,jsem po plastice vazu asi 3 měsíce. Na poslední kontrole mi lékař řekl, že je vše v pořádku a ať začnu vyklusávat a normalně chodit do práce.Nyní jsem celý den pracoval a koleno mi opuchlo. Mám strach, zda se vaz nemůže…

Směr masáže je důležitý

Dobrý den,chtěla bych se Vás zeptat, jak mám masírovat třísla - otok nohou. Od kolena až ke kotníku a nebo od kotníku směrem k srdci. Děkuji. 

Špatný došlap na nohu při sportu

Dobrý večer,dnes jsem při sportu špatně došlápl na nohu. Celé odpoledne to nebolelo, hybnost byla dobrá. Na večer však noha začala bolet, takže musím pokulhávat. Otok zatím není, mažu to Liotton 100 000 a mám to stáhnuté stahovací…