Na hodinách pilates budete cvičit na podložkách pouze s vlastní vahou těla, naučíte se zd…
Obtěžuje Vás tlak či bolest kloubů? Máte chuť začít pracovat na svém držení těla? Chcete…
Tento druh cvičení má kořeny dávno před naším letopočtem. Význam jména Jóga znamená "spoj…