Pomůžeme od bolesti
Dnes je otevřeno 7:00-20:30
Volejte od 7:00-19:00

Masáže

Kdy si zajít na masáž a kdy na fyzioterapii?

Vše se odvíjí od otázky: “Máte bolesti?”

  • Pokud ano, doporučujeme Vám svěřit se nejdříve do péče vysokoškolsky vzdělaného fyzioterapeuta, který provede diagnostiku příčiny, uleví Vám pomocí měkkých technik, případných mobilizací páteře a periferních kloubů nebo fyzikální terapií a na závěr Vám doporučí, jak můžete cvičením eliminovat příčinu bolesti do budoucna.
  • Pokud nemáte akutní bolesti ale jen chcete svému tělu dopřát odpočinek a regeneraci, je masáž velmi přínosným doplňkem péče o pohybový aparát. Při masáži dochází k uvolnění měkkých tkání a do krevního oběhu jsou vylučovány některé hormony, díky čemuž se budete cítit uvolněně a příjemně.

Jak probíhají masáže u nás? 

Masáže u nás probíhají v příjemném, relaxaci navozujícím prostředí

Masér s klientem probere, za jakým účelem na masáž přichází, jaké má představy a přání, zda chce "pouze" relaxovat, nebo trpí nějakými bolestmi, na které oblasti je třeba se speciálně zaměřit a zjistí, zda má klient nějaká zdravotní omezení. 

Při samotné masáži leží klient zpravidla na masážním lehátku (s výjimkou speciálních druhů masáží jako je například Fyzio-PRESS masáž) a masér jednotlivými hmaty jako je například tření, vytírání, roztírání, hnětení, tepání a chvění systematicky působí na různé struktury zvolených partií: na kůži a podkoží, na svaly a šlachy, klouby a kloubní pouzdra, mezikostní prostory, dlaně a plosky nohou. Podle typu masáže může využívat i různé pomůcky, jako například baňky, lávové kameny a podobně. Závěr masáže je veden v duchu celkového zklidnění a vyladění. 

Po masáži je vhodné relaxovat a vyhnout se větší fyzické námaze po zbytek dne. Zároveň vřele doporučujeme, vzhledem ke zvýšenému buněčnému metabolismu, dostatečný přísun tekutin, který je nutný pro vyplavení odpadních látek z organismu. Proto máte na recepci k dispozici šálek bylinného nebo zeleného čaje nebo neperlivou vodu.

Zdravotní účinky

Zdravotně léčebný účinek masáže pozitivně ovlivňuje jak samotné místo působení tak také celý organismus

Mechanickou stimulací tkáně dochází k odstranění zrohovatělých buněk pokožky, k prokrvení kůže a podkoží, zvýšení přísunu kyslíku a živin a odplavení odpadních látek. Působíme tak na lymfatický a žilní systém, které jsou zodpovědné za obranyschopnost organismu, podpoříme tím imunitu. Zvýšeným prokrvením také urychlíme regeneraci svalů po zátěži a zlepšíme svalovou výkonnost.

Masáž je vhodným doplňkem fyzioterapie, protože stimulace nervových zakončení v kůži umí mírnit bolest v dané oblasti nebo v oblastech, které k ní mají funkční vztah. Hlubšími hmaty je možné pozitivně ovlivnit svalové zatvrdliny ("trigger pointy"), srůsty nebo zjizvenou tkáň v kloubních pouzdrech nebo šlachových pochvách.  

Nezanedbatelným účinkem je také pozitivní působení na psychiku, podle zvolených technik může mít jak zklidňující, tak stimulující účinek.

Kontraindikace

  • akutní nachlazení (kašel, rýma, zvýšená tělesná teplota)
  • infekční onemocnění
  • zánětlivá onemocnění
  • kožní onemocnění
  • onkologické onemocnění
  • závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie apod.)
  • bezprostředně po jídle (1–2 hodiny)
  • opilost, stavy pod vlivem psychotropních látek, akutní psychózy

Při některých onemocněních (například při cukrovce, epilepsii, vysokém, nízkém nebo kolísavém krevním tlaku) je vhodné po konzultaci s lékařem je rozdělit celkovou masáž do dvou etap.

Kdo Vás bude masírovat

Ve FYZIOklinice nabízíme klasické masáže prováděné profesionálními maséry. Od všech našich masérů a terapeutů vyžadujeme především profesní odbornost, chuť se neustále průběžně vzdělávat, cit pro mechaniku lidského těla a příjemné chování a komunikaci vůči klientovi.

Kromě masáží u masérů nabízíme v rámci spolupráce s Vyšší odbornou školou zdravotnickou a Střední zdravotnickou školou 5 května některé dny masáže u studentů 3. a 4. ročníku (Masáž u stážisty) oboru Rekondiční masérství za velice příznivé ceny. Z hlediska časové dotace pro praktickou i teoretickou přípravu masérů představuje studium masérství na střední škole velmi dobrý základ pro kvalitně a bezpečně provedenou masáž. Z kapacitních důvodů však masáže u studentů probíhají pouze v období od září do června, v době letních prázdnin jsou pozastaveny. Odborným garantem masáže je vedoucí fyzioterapeutka Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT.

Relaxační masáž pro těhotné maminky

Těhotenská masáž je určená pro nastávající maminky a je koncipována tak, aby jim co nejvíce ulehčila s potížemi, které se…

Reflexní masáž

Reflexní masážní terapie je tisíce let stará léčebná metoda pocházející z východní Asie. Tato technika je postavená na stimulac…

Fyzio-PRESS masáž

Fyzio-PRESS masáž Vám dokonale protáhne a hluboce uvolní celé tělo od konečků prstů na nohou až po temeno hlavy. Tato unikátní…

Sportovní nebo regenerační masáž

Sportovní nebo regenerační masáž využijeme k přípravě na sportovní výkon nebo naopak k regeneraci po sportovní aktivitě. V…

Baňková masáž

Klasická masáž v kombinaci s využitím baněk na prokrvení problémových partií. Při baňkové masáži se využívá techniky přikl…

Hloubková vibrační masáž

Vibrační masáž je vysoce účinná hloubková masáž, která využívá technologii V-Actor, což je speciální aplikátor, kterým je…

Kombinovaná klasická masáž s lávovými kameny

Kombinace klasické masáže a masáže lávovými kameny. Masáž lávovými kameny využívá účinku tepla, které se z kamenů při masá…

Relaxační masáž

Klidná relaxace v příjemném prostředí. Relaxační masáž slouží k celkovému uvolnění těla i mysli, k prevenci a odstranění stresu…

Masáž se studentem (snížená cena)

Během této služby Vám poskytneme masáž u studenta dle Vašeho výběru. Upozornění: Vyhrazujeme si právo masáže u stážistů om…

Kombinovaná klasická masáž s masáží hlavy a obličeje

Kombinovaná klasická masáž s masáží hlavy a obličeje je jemná relaxační masáž, při které se masér věnuje oblasti obličeje, vlas…

Klasická regenerační masáž

Klasická masáž je vhodná k regeneraci organismu po zátěži, uvolnění napětí a bolesti ve ztuhlých svalových partiích, odstranění…

Relaxační masáž s nahřátým zábalem

Relaxační masáž s rašelinovým nebo parafínovým zábalem. Přiložení nahřátého zábalu po masáži umocní účinky relaxační masáže: ce…