Fyzio Barre

Popis:

Fyzio Barre je moderní cvičební metoda, která propojuje principy pilates, baletu a funkčního tréninku. Pomáhá formovat postavu, zlepšuje držení a flexibilitu těla a současně šetrně posiluje bez zbytečné zátěže na klouby. Většina cviků se provádí ve stoje u baletní tyče, která zajišťuje stabilitu a správné provedení pohybu.

Lekce jsou dynamické a motivující, často vedené v rytmu hudby, která dodává energii a přispívá k radosti z pohybu. Každý účastník pracuje v rámci svých možností a lektorka Isabel dbá na individuální přístup a správnou techniku provádění.

Proč si vybrat Fyzio Barre?

• Komplexní trénink celého těla zaměřený na střed CORE

• Viditelné výsledky v podobě pevnější a lépe držící postavy

• Zlepšení flexibility, koordinace a rovnováhy

• Šetrný přístup bez skákání a přetěžování kloubů

• Energická hudba a pozitivní atmosféra, která motivuje a baví

Pro koho je Fyzio Barre vhodné?

Cvičení je otevřené všem – začátečníkům i pokročilým. Lektorka vede každého podle jeho fyzických možností a zdravotního stavu, takže se nemusíte bát, že by lekce byla nad vaše síly.

Co si vzít s sebou?

• Pohodlné sportovní oblečení, ve kterém se budete cítit dobře.

• Sálové boty s čistou podrážkou.

Ceny:

Lekce o délce 60 min.:

Rezervovat a zaplatit skupinovou lekci

Koupit na e-shopu

• Předplacenou kartu je možné použít na kteroukoliv lekci v nabídce kromě Femme Dance, Kpop tanečních lekcí, Kurz cvičení rodičů s dětmi (3–6 měsíců) a (7-9 měsíců)

• Předplacená karta je přenosná na jakoukoliv jinou osobu, kterou klient nahlásí.

* Ostatní ceny

• Osušku pro osprchování zapůjčíme za poplatek 50 Kč.

• Vysoušeč vlasů půjčujeme proti dokladu totožnosti.