.png)
Masáž proti migréně
Masáž se provádí jemnými krouživými pohyby prsty proti sobě. Většinou se nepoužívá žádný masážní olej či emulze.
Cíle cvičení
- volnění napětí v oblasti šíje a hlavy
- snížení stresu
- odbourání spouštěčů migrenózních záchvatů
Videonávod
Nejčastější chyby
- nedostatečné celkové uvolnění
- příliš silný tlak na ošetřovaná místa
- neprovádějí se krouživé pohyby
- klouzání po kůži
Jak často provádět
- lze provádět denně po dobu několika minut
Související cviky
Senzomotorická stimulace plosek - uvolňování chodidla pomocí ježka
Masáž proti migréně
Protažení svalů na přední straně krku s dopomocí druhé osoby
Související videa
Protažení svalů pod lebkou
Masáž zad ulevující astmatikům
Technika Kiblerovy řasy
Manuální facelifting
Články, které by vás mohly zajímat
Aktivní jizva v břišní stěně – bolesti zad
Případová studie jednoho z našich klientů a informace o možnosti rychlé a efektivní léčby.
Manuální medicína – technika měkkých tkání – mobilizace a manipulace
Znáte pojem manuální medicína nebo techniky měkkých tkání? V tomto článku se dozvíte potřebné informace těchto metodách.
Rozdíly mezi klasickou a sportovní masáží
Na to, jaké jsou rozdíly mezi klasickou a sportovní masáží, se podíváme právě v tomto článku.
Co vše může ovlivnit nestejná délka dolních končetin
Bolí Vás často hlava, krk nebo bederní páteř, ale není zjevné proč? Příčinou Vašich problémů může být jedna noha kratší.
Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat
Závrať od krční páteře?
Dobrý deň,rada by som sa na Vás obrátila ohľadom dotazu na BPPV. Chcem sa teda spýtať, ak môžem, či závrat (jedná sa práve o dosť silný závrat v leže, s nepríjemným pocitom v žaludku až rozbúšením srdca) môže mať príčinu od n…
Bolesti hlavy spojené se závratěmi a obtížemi při dýchání
Dobrý den,mám takový dotaz, přijde mi, že bych mohla mít poruchu žvýkacího traktu, mám všechny příznaky a v noci skřípu zuby, mám ale taky jiné příznaky. Jsem unavená, každý den mě bolí hlava, mám závratě, zadýchám se teď dokonce…
Co dělat s nateklou jizvou?
Dobrý den,jsem dva roky po porodu sekcí a jizva je oteklá (ne na povrchu, ale hlouběji - takový pruh...). Lze s tím ještě něco dělat?Děkuji.