Cviky při bolestech lokte/předloktí s pomocí druhé osoby
Trápí Vás bolest v oblasti lokte a předloktí?
Na této stránce naleznete cviky při bolestech lokte/předloktí s pomocí druhé osoby.
Více informací naleznete v našich článcích:
- Bolesti v oblasti lokte - tenisový a oštěpařský loket
- Studentský/písařský loket (bursitis olecrani)
- Tenisový loket
- Tenisový a oštěpařský loket - léčba
Doporučujeme také FYZIOpress masáž či masáž rukou.
Návody na cvičení:
Cvičení pro zvýšení rozsahu pohybu ramene, lokte, zápěstí
Jedná se o cvik vycházející z metody, při níž dochází k aktivaci specifických svalových smyček. Toto cvičení je vhodné pro zvýšení rozsahu pohybu v kloubech horní končetiny v diagonále zejména při omezeném rozsahu pohybu v ramenní…
