Studentský/písařský loket (bursitis olecrani)

Burza je označení pro tíhový váček naplněný tekutinou, který vzniká z podkožního vaziva v místech mechanického zatížení – tedy tam, kde prochází přes chrupavčitý nebo kostěný podklad šlacha nebo i sval. Existují dva typy burz, a to šlachové a podkožní. Burzy snižují tlak a tření v dané oblasti a pomáhají lehkému pohybu v kloubu.

Bursitis neboli burzitida je stav, při kterém dojde k zanícení tohoto tíhového váčku. Nejčastěji postihuje ramenní, loketní nebo kyčelní kloub. Může ale postihnout i například patu, koleno či palec na noze, zkrátka místa opakovaně namáhaná pohybem. V krajním případě může zánět burzy vyvolat i zánět kloubního pouzdra.

Příznaky

Pro tzv. písařský loket je příznačná bolest stupňující se při dotyku či tlaku na postiženou oblast. Při pohybu je cítit nepříjemná ztuhlost v zadní části loketního kloubu, která nedovoluje pohyb kvalitně vykonat. Typický je také silný lokální otok a v případě infekce také zarudnutí a zvýšená teplota v oblasti zánětu.

Příčiny

Mezi nejčastější příčiny burzitidy patří opakované pohyby, které dráždí okolí burzy. Jedná se například o:

• odpalování při baseballu,
• opakované zvedání věcí nad hlavu,
• dlouhodobé opírání o lokty,
• poúrazové stavy,
• revmatoidní artritida, dna, diabetes.

Rizikové faktory

• věk – se zvyšujícím se věkem roste také riziko burzitidy,
• záliby/zaměstnání – pokud Vaše práce nebo koníčky vyžadují opakovaný pohyb nebo tlak na burzy, riziko vzniku burzitidy se zvyšuje – zahradničení, malování, hraní na hudební nástroj apod.

Léčba

Léčba obvykle zahrnuje klid, ledování a léky proti bolesti. Pokud je burzitida způsobená infekcí, lékař předepisuje antibiotika, dále se také provádí kloubní punkce a laboratorní vyšetření výpotku k vyloučení chronických kloubních příčin (revmatoidní artritida, dna). Vhodné je také postižené místo stáhnout bandáží.

Dále je možné injekčně aplikovat kortikoidy, které sice uleví od bolesti a působí protizánětlivě, ale z dlouhodobého hlediska oslabují kloubní struktury, které ztrácejí na pevnosti.

Terapie u nás

Na FYZIOklinice Vás fyzioterapeut nejprve vyšetří a vyhodnotí Váš stav. Poté použije fokusovanou rázovou vlnu, která působí protizánětlivě a také snižuje otok kloubu. Radiální rázovou vlnou uvolní bolestivé svaly na paži a předloktí. Pokud je stav akutní a kloub je hodně oteklý, na závěr terapie je aplikován lymfotape na podporu lymfatické drenáže. Jinak záleží na terapeutovi, kterou formu tapingu zvolí pro maximální efekt.

Návody na cvičení

• Studentský/písařský loket
• Cviky při bolestech lokte
• Cviky pro posílení a stabilizaci lokte

Autor: FYZIOklinika s.r.o., Praha

Zdroj: Dlouholetá odborná praxe v oboru fyzioterapie, praktické zkušenosti v diagnostice a terapii s využitím fokusované rázové vlny.

Pozn.: Články prezentované na webu FYZIOklinika.cz nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření a mají informativní charakter, tak abyste snadněji porozuměli dané problematice například po Vaší návštěvě fyzioterapeuta, lékaře nebo jiného specialisty. Cílem naší databáze článků je nabídnout Vám na jednom místě aktuálně dostupné informace o jednotlivých potížích pohybového aparátu, se kterými se můžete setkat, a to snadno pochopitelným jazykem (některá složitější zdravotní témata v zájmu snadnějšího pochopení zjednodušujeme). V případě, že na základě podobnosti zde popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat Vaše potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta. Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Související cviky

PIR a protažení extenzorů předloktí a ruky

Tento cvik je vhodný na protažení extenzorů (natahovačů) zápěstí a prstů. Pokud jej budete provádět…

Posilovací guma Pilates Band - cvik na protažení přední strany předloktí

Následující protahovací cvik je zaměřen na protažení přední strany předloktí. Je velmi vhodný zejmén…

Protažení supinátorů předloktí

Cvičení je vhodné pro protažení svalů předloktí, které točí ruku dlaní vzhůru (supinátorů předloktí)…