Relaxační masáž

Popis

Masáže u nás probíhají v příjemném, relaxaci navozujícím prostředí. Masážní hmaty jsou jemnější a pomalejší. Masér se většinou zaměřuje především na oblast šíje a zad. Relaxační masáž by Vás neměla bolet, měla by naopak přinášet příjemné pocity a navozovat celkové uvolnění.

Dochází při ní k relaxaci svalů, které mají vlivem stresu či setrváváním ve stereotypní pozici (například sezení u počítače, opakované stereotypně vykonávané pohyby) tendenci být napjaté, zatuhnout a bolet. Kromě mechanického působení na tkáň se masáží také spouští kaskáda biochemických procesů, snižuje se hladina stresových hormonů – noradrenalinu a kortizolu a naopak se zvyšuje produkce hormonů, které snižují vnímání bolesti, přispívají k redukci stresu, zlepšení nálady a účinné duševní regeneraci.

Indikace

• stres, duševní vypětí, nervozita
• zatuhlé, bolestivé svaly
• bolesti hlavy
• prevence výše uvedených problémů
• když si chcete dopřát jemnou, uvolňující masáž

Kontraindikace 

• akutní nachlazení (kašel, rýma, zvýšená tělesná teplota)
• infekční onemocnění
• zánětlivá onemocnění
• kožní onemocnění
• onkologické onemocnění
• závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie apod.)
• bezprostředně po jídle (1–2 hodiny)
• opilost, stavy pod vlivem psychotropních látek, akutní psychózy

Rozsah a doba terapie

Skladbu terapie určuje fyzioterapeut/masér na základě konzultace s klientem dle jeho přání a efektivity pro daný pohybový problém či účel masáže.

V případě hodinové služby, na Vás máme vyčleněno 60 minut. Dle přání klienta může být služba prodloužena. Součástí této doby délky služby je čas na vyplnění dotazníku (pokud jste nedorazili o 5 minut dříve a dotazník si již nevyplnili v recepci), odložení Vašich šatů a na konci terapie zápis terapie do karty nebo případné platby. Při délce služby např. 60 minut počítejte s přibližně 50 minutami času s terapeutem. V případě, kdy na terapii dorazíte později než na stanovený čas, bude Váš čistý čas s terapeutem kratší.

Při čerpání služby v netypických délkách (90 min., 120 min.) se čerpá poměrová část jednotek z předplacené karty.

V den masáže doporučujeme dbát na dostatečný příjem tekutin, proto se u nás ve FYZIOklinice můžete zdarma před i po terapii osvěžit teplými nebo studenými nápoji.

Ceník

Relaxační masáž 60min

Relaxační masáž 90min

Tento typ masáže lze dle dostupných kapacit absolvovat také u stážisty za příznivou cenu 350 Kč/60 minut; 525 Kč/90 minut;  700 Kč/120 minut.