.png)
.png)
Relaxační masáž
Klidná relaxace v příjemném prostředí. Relaxační masáž slouží k celkovému uvolnění těla i mysli, k prevenci a odstranění stresu, či pro úlevu při mírnějších bolestech zad a krční páteře.
V rámci masáže můžete očekávat:
Pozn.: Po klinknutí na obrázek se dozvíte více informací.
Popis
Masáže u nás probíhají v příjemném, relaxaci navozujícím prostředí. Masážní hmaty jsou jemnější a pomalejší. Masér se většinou zaměřuje především na oblast šíje a zad. Relaxační masáž by Vás neměla bolet, měla by naopak přinášet příjemné pocity a navozovat celkové uvolnění.
Dochází při ní k relaxaci svalů, které mají vlivem stresu či setrváváním ve stereotypní pozici (například sezení u počítače, opakované stereotypně vykonávané pohyby) tendenci být napjaté, zatuhnout a bolet. Kromě mechanického působení na tkáň se masáží také spouští kaskáda biochemických procesů, snižuje se hladina stresových hormonů – noradrenalinu a kortizolu a naopak se zvyšuje produkce hormonů, které snižují vnímání bolesti, přispívají k redukci stresu, zlepšení nálady a účinné duševní regeneraci.
Indikace
- stres, duševní vypětí, nervozita
- zatuhlé, bolestivé svaly
- bolesti hlavy
- prevence výše uvedených problémů
- když si chcete dopřát jemnou, uvolňující masáž
Kontraindikace
- akutní nachlazení (kašel, rýma, zvýšená tělesná teplota)
- infekční onemocnění
- zánětlivá onemocnění
- kožní onemocnění
- onkologické onemocnění
- závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie apod.)
- bezprostředně po jídle (1–2 hodiny)
- opilost, stavy pod vlivem psychotropních látek, akutní psychózy
Rozsah a doba terapie
Skladbu terapie určuje fyzioterapeut/masér na základě konzultace s klientem dle jeho přání a efektivity pro daný pohybový problém či účel masáže.
V případě hodinové služby, na Vás máme vyčleněno 60 minut. Dle přání klienta může být služba prodloužena. Součástí této doby délky služby je čas na vyplnění dotazníku (pokud jste nedorazili o 5 minut dříve a dotazník si již nevyplnili v recepci), odložení Vašich šatů a na konci terapie zápis terapie do karty nebo případné platby. Při délce služby např. 60 minut počítejte s přibližně 50 minutami času s terapeutem. V případě, kdy na terapii dorazíte později než na stanovený čas, bude Váš čistý čas s terapeutem kratší.
Při čerpání služby v netypických délkách (90 min., 120 min.) se čerpá poměrová část jednotek z předplacené karty.
V den masáže doporučujeme dbát na dostatečný příjem tekutin, proto se u nás ve FYZIOklinice můžete zdarma před i po terapii osvěžit teplými nebo studenými nápoji.
Ceník
Relaxační masáž 60min
| Počet terapií | Cena | Cena za 1 terapii | Ušetříte |
|---|---|---|---|
| 1 terapie | 750 Kč | 750 Kč | |
| 3 terapie | 2 100 Kč | 700 Kč | 150 Kč |
Relaxační masáž 90min
| Počet terapií | Cena | Cena za 1 terapii | Ušetříte |
|---|---|---|---|
| 1 terapie | 1 125 Kč | 1 125 Kč | |
| 3 terapie | 3 150 Kč | 1 050 Kč | 225 Kč |
Tento typ masáže lze dle dostupných kapacit absolvovat také u stážisty za příznivou cenu 350 Kč/60 minut; 525 Kč/90 minut; 700 Kč/120 minut.
Službu je možné nyní absolvovat u těchto terapeutů
Pozn.: Výsledky jsou individuální a závisí na jednotlivých predispozicích konkrétních osob. Výsledky v takových případech nemohou být garantované. Účinky masáže se mohou lišit podle individuálních dispozic klienta, charakteru jeho diagnózy a schopnosti klienta dodržovat režimová opatření, se kterými byl seznámen v rámci terapie. Tuto zdravotní masáž provádí masér nebo stážista, kdy za masáž odpovídá a odborným garantem je vedoucí fyzioterapeutka Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT. Masáž nenahrazuje vyšetření u fyzioterapeuta, ale je vhodným doplňkem léčebného plánu.
