Iva Bílková o stresu a masážích na ČRo Dvojka, 8. 12. 2023
V nedávném vysílání pořadu Dva na Dvojce na Českém rozhlase 2 se hlavní fyzioterapeutka Mgr. Iva Bílková pustila do otázek stresu, relaxace a účinnosti fyzioterapie.
<figure class="image image-style-align-right"><img class="lazy" src="/images/lazyimg.jpg?tr=h-1,w-1:w-400,h-300" data-src="/uploads/aktuality/2_nove456x304/dvanadvojce456.jpg"></figure><p>V rozhovoru vysvětlila, proč je <strong>relaxace důležitá pro naše tělo a duši</strong>, a představila konkrétní přístupy fyzioterapie k řešení stresových situací. Iva Bílková rozebrala, kam v těle se nejčastěji ukládá stres a jak může ovlivnit naše fyzické zdraví. Poskytla také návod na jednoduchá cvičení pro ulevení unaveného těla, která lze provádět doma.</p><p>Na závěr rozhovoru sdílela svoje oblíbené způsoby relaxace a vyzvala posluchače k hledání vlastních cest k klidu a odpočinku.</p><p><strong>Pro poslechnutí celého rozhovoru klikněte </strong><a href="https://fyzioklinika.cz/uploads/audio/cesky-rozhlas/Dva%20na%20Dvojce%20(%C4%8CRo%20Dvojka)%20-%20Iva%20B%C3%ADlkov%C3%A1%20rozhovor%208.12.m4a" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>zde</strong></a><strong>.</strong></p>