Klouby a bolest tématem Sama doma 18. 2. 2021
18. 2. 2021 hovořila Mgr. Iva Bílková v pořadu Sama doma o tématu, které trápí řadu nejen starších diváků: o bolesti kloubů.
18. 2. 2021 byla Mgr. Iva Bílková hostem v pořadu Sama doma a s moderátorkou vedly rozhovor o tématu, které trápí řadu nejen starších diváků: bolesti kloubů. Bolest kloubů se projevuje například i u dětí v době rychlého růstu nebo u lidí v produktivním věku. Iva Bílková divákům vysvětlila rozdíl mezi artritidu (zánětlivé onemocnění) a artrózou (mechanické opotřebení). Vyzdvihla důležitost pohybu a to jak jako prevence, tak také při již vzniklých potížích pohybového aparátu. Velmi důležitá je nabytá fyzická kondice v případě, kdy se připravujete na výměnu kloubu. Pokud si potřebné dovednosti (otáčení na lůžku, vstávání, nácvik chůze o berlích) nacvičíte již dopředu, velmi Vám to usnadní následnou rehabilitaci. Nejdůležitější zprávou je to, že pravidelný pohyb Vám pomůže udržet Vaše klouby zdravé.
![](/uploads/aktuality/tv_iva/samadoma_18_2_2021.png)
Celý pořad můžete zhlédnout zde, vstup Ivy Bílkové začíná v čase 27:16. Pokud hledáte odpovědi na své otázky podívejte se i do chatu, kde Iva Bílková radí divákům.