Fyzio & Core rozšiřujeme o dva nové úterní termíny
Chcete pravidelně pracovat na středu těla, stabilitě a správném držení těla? Do rozvrhu Fyzio & Core přidáváme dva nové úterní termíny, takže si nyní můžete snáze vybrat čas, který Vám vyhovuje.
Fyzio & Core probíhá ve FYZIOklinice také v dalších dnech týdne. Nové úterní lekce tak rozšiřují stávající nabídku skupinového cvičení.
Nové úterní termíny
- 17:00–18:00
- 18:00–19:00
Každá lekce trvá 60 minut a stojí 250 Kč.
Co Vás na Fyzio & Core čeká?
Lekce začíná zahřátím a protažením a pokračuje cvičením zaměřeným především na aktivaci středu těla a hlubokého stabilizačního systému. Podle náplně lekce využíváme také balanční a další cvičební pomůcky.
Součástí hodiny může být například:
- cvičení zaměřené na střed těla,
- cvičení na balančních podložkách,
- cvičení s gymnastickým nebo malým míčem,
- závěrečné protažení.
Cvičení pod vedením fyzioterapeuta
Fyzio & Core vedou vysokoškolsky vzdělaní fyzioterapeuti. Cvičíme v malé skupině, takže má lektor prostor kontrolovat správné provedení cviků a upozornit na nevhodné pohybové návyky.
Lekce jsou vhodné pro každého, kdo se chce zdravě hýbat, pracovat na držení těla nebo pravidelným cvičením navázat na fyzioterapeutickou péči.
Více o průběhu lekce, používaných pomůckách a zaměření cvičení najdete na stránce Fyzio & Core.
Kolik lekce stojí?
Jednorázová 60minutová lekce stojí 250 Kč. Pokud chcete chodit pravidelně, můžete využít také předplacenou kartu na 10 nebo 20 lekcí.
| Varianta | Cena | Cena za 1 lekci | Ušetříte |
|---|---|---|---|
| 1 lekce | 250 Kč | 250 Kč | – |
| Předplacená karta na 10 lekcí | 2 300 Kč | 230 Kč | 200 Kč |
| Předplacená karta na 20 lekcí | 4 200 Kč | 210 Kč | 800 Kč |
Vyberte si svůj termín
Kromě nových úterních lekcí najdete Fyzio & Core v našem rozvrhu také v pondělí a ve středu. Aktuální časy a volná místa vždy uvidíte přímo v rezervačním systému.
Těšíme se na Vás ve FYZIOklinice.