Jak pečovat o pleť

Pravidelná péče o pleť by měla být součástí denní rutiny každé ženy. Pokud budete o svou pleť správně pečovat, oplatí Vám to zdravým a mladistvým vzhledem. Vnější vlivy jako je sluneční záření, přílišné horko či mráz nebo znečištění ovzduší pleť poškozují, dráždí ji, vysušují, ucpávají póry a napomáhají vzniku kožních onemocnění. V následujícím krocích si představíme jednoduché kroky, jak o pleť správně pečovat.

Čištění je základem zdravé pleti

Prvním důležitým krokem, je čištění pleti. Čištěním odstraníme make-up, nečistoty, kožní maz, pot a jiné. Povrchové čištění pleti provádíme ráno a večer. Nejvhodnější jsou neparfémované produkty na přírodní bázi bez obsahu alkoholu. Takové produkty pleť nedráždí, nevysušují, jsou vhodné i pro citlivou pleť se sklonem k zarudnutí a pokožka je následně připravena na aplikaci pečující kosmetiky.

Tonizace

Ačkoliv mnoho žen tento krok vynechává, tonizace pleti je velmi důležitým bodem pečující rutiny. Pleťové vody odstraňují přebytky čistících prostředků, pleť osvěžují a hlavně obnovují přirozené Ph pleti. Tonikum aplikujeme pomocí vatového tampónku po čištění pleti 2x denně.

Péče a ochrana pleti

V momentě, kdy je pleť vyčištěná a tonizovaná, přichází na řadu pečující kosmetika obsahující aktivní látky. Pečující produkty pleť hydratují a vyživují, případně jsou cíleny na konkrétní typ problémové pleti (akné, vrásky, pigmentové skvrny, citlivá pleť). Součástí ranní rutiny by měla být aplikace krému obsahující ochranu proti slunečnímu záření, jelikož škodlivé UV záření způsobuje předčasné stárnutí pleti, opalují se jizvičky po akné a vznikají pigmentové skvrny.

Hloubkové čištění

V 4-6 týdenních intervalech by péče o pleť měla být doplněna hloubkovým čištěním, které provede odborník - kosmetička. Hloubkové čištění slouží k odstranění mrtvých buněk rohové vrstvy, nečistot, otevřených a zavřených komedonů. Nepokoušejte se provádět hloubkové čištění v domácím prostředí, neodbornou manipulací mohou vzniknout jizvy a pigmentové skvrnky.

U nás ve FYZIOklinice nabízíme tato kosmetická ošetření:

Autor: FYZIOklinika s.r.o., Praha

Pozn.: Články prezentované na webu FYZIOklinika.cz nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření a mají informativní charakter, tak abyste snadněji porozuměli dané problematice například po Vaší návštěvě fyzioterapeuta, lékaře nebo jiného specialisty. Cílem naší databáze článků je nabídnout Vám na jednom místě aktuálně dostupné informace o jednotlivých potížích pohybového aparátu, se kterými se můžete setkat, a to snadno pochopitelným jazykem (některá složitější zdravotní témata v zájmu snadnějšího pochopení zjednodušujeme). V případě, že na základě podobnosti zde popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat Vaše potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta. Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.