Pomůžeme ke zdraví
FYZIOklinika
Dnes je otevřeno 7:00-20:30
FYZIOklinika Volejte od 7:00-19:00

Jógová pozice pes hlavou dolů - Adho Mukha Švánásana

Cíle cvičení

  • protažení zadní strany nohou
  • napřimování páteře
  • prokrvení mozku
     

Související videa

Pro zobrazení klikněte na

Jógová pozice žáby (mandukasana)

Pro zobrazení klikněte na

Jógový dřep (malasana)

Pro zobrazení klikněte na

Pět Tibeťanů - „káča“

Pro zobrazení klikněte na

Jógová pozice ješterky (utthan pristhásana)

Články, které by vás mohly zajímat

Kdo, nebo co je ,,Pět Tibeťanů"?

Kdo, nebo co je ,,Pět Tibeťanů"?

Znáte Pět Tibeťanů? Veškeré informace včetně návodů na cvičení najdete v našem článku.

Obličejová jóga

Obličejová jóga

Stres, starosti, nespavost, napětí, ale i znečištěné prostředí se promítají do našeho obličeje. Více v našem článku.

Napište nám