Ukázka repozičního manévru při přítomnosti otolitů v oblasti zadního kanálku
Tento manévr, jinak zvaný také Epleyho manévr, je využíván při přítomnosti otolitů v oblasti zadního kanálku vestibulárního aparátu. Daná porucha nejčastěji způsobuje rotační závrať, která je vázána na změny polohy hlavy. Nazýváme ji proto závratí polohovou (viz BPPV - benigní paroxysmální polohové vertigo). BPPV bývá nejčastěji způsobeno výskytem otolitů právě v oblasti zadního kanálku.
Tento cvik neprovádějte bez předešlé konzultace Vašeho stavu s lékařem či fyzioterapeutem!
Cíle cvičení
- cílem cvičení je návrat otolitů zpět do utrikulu
- Posaďte se, hlavu natočte o 45° k postiženému labyrintu.
- Připravte si za sebe stočenou deku či ručník tak, aby při položení na záda byl ve výšce Vašich ramen a tím Vám umožnil záklon hlavy.
Nejčastější chyby
- příliš krátké setrvání v pozici.
- špatný úhel náklonu či rotace hlavy
Jak často provádět
- manévr proveďte třikrát
- při návratu obtíží v následujících dnech je možné manévr zopakovat
Související cviky
Autoterapie - léčba BPPV cvik č. 1
Autoterapie - léčba BPPV cvik č. 2
Ukázka repozičního manévru při přítomnosti otolitů v oblasti předního kanálku
Mohlo by vás zajímat
Související videa
Autoterapie - léčba BPPV cvik č. 3
Autoterapie - léčba BPPV cvik č. 4
Autoterapie - léčba BPPV cvik č. 1
Autoterapie - léčba BPPV cvik č. 2
Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat
Rady na cvičení BPPV
Dobrý den,snažím se doma léčit BPPV (benigní paroxysmální polohový vertigo) a můj lékař má k dispozici pouze videa v angličtině, jelikož žiji ve Střední Americe. Snažila jsem se najít nějaká další cvičení v češtině, abych lépe por…
Jak předejít návratu závratí po Epleyho manévru (BPPV)?
Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Mám BPPV už asi dva roky, cvičím Epleyho manévr, ale po nějakém čase se mi závratě vždycky vrátí. Zajímá mě jestli existuje nějaký způsob, aby se mi závratě už nevraceli vůbec.