Návody na cvičení
Kategorie
První pomoc při bolestech chodidla
Přestože chodidla (nebo plosky) plošně zabírají jen několik cm2 celkového povrchu Vašeho těla, spočívá na nich celá Vaše váha. ...
Cviky při bolestech krku/šíje
Trápí Vás bolest krční páteře a šíje?Pracujete celý de...
Cviky při bolestech kotníku
Trápí Vás pohybové omezení v kotníku? Máte sešlapané podrážky bot? Máte změnu tvaru nohy či deformity nohou? Pozorujete zm...
První pomoc při bolestech kotníku
Trápí Vás bolest v oblasti kotníku? Máte bolesti při sportu či při chůzi? Zde Vám přinášíme několik cviků, které by Vám mohly při akutní bolesti pomoci.
