Pooperační péče po operaci (TEP) kotníku
Zde naleznete informace o pooperační péči v době hospitalizace - liší se podle zvyklostí pracoviště a dle stavu pacienta. Cvičení probíhá pod lékařským dohledem.
Pooperační péče v době hospitalizace
- Z důvodu složitého operačního zákroku - fixace operované dolní končetiny v sádře po dobu 3.- 6. týdnů.
- Prevence TEN (tromboembolické nemoci) - medikamentózní léčba, bandážování dolních končetin, polohování operované dolní končetiny, vertikalizace do sedu a do stoje, dostatek tekutin.
- Prevence dekubitů a kontraktur - polohování.
- Snižování otoku - aplikace chladu, elevace dolní končetiny, aplikace kinesiotapu - lymfatická korekce.
- Izometrické kontrakce stehenních svalů a hýžďových svalů.
- Pasivní a aktivní cvičení prstů, kolenních kloubů a kyčelních kloubů, protahovací cvičení okolních svalových skupin, po dovolení zátěže operované končetiny postupně stabilizační cvičení kotníků, kolen a kyčelních kloubů.
- Péče o jizvu - frekvence cca 5x denně po vytažení stehů - měkké techniky na jizvu, tlaková masáž, promazávání, nevystavovat slunci.
- Vertikalizace do sedu a do stoje.
- Nácvik chůze o 2 francouzských nebo podpažních berlích - zatížení operované dolní končetiny je dle doporučení operatéra (nejprve chůze bez zátěže o berlích se sádrovou fixací dolní končetiny = úplné odlehčení dolní končetiny, od 6. - 12. týdne postupná zátěž).
- Zlepšování celkové kondice.
- Protetická péče - ortopedická vložka do bot, ortopedická obuv.
Další informace o totální endoprotéze hlezenního kloubu se dozvíte v tomto článku. Níže naleznete návody na nácvik chůze o 2 francouzských nebo podpažních berlích.

Procvičování lýtkového svalstva vleže na zádech
Cvičení je vhodné při chronických žilních onemocněních či v rámci jejich prevence. Tento typ cvičení je také příhodný v rámci prevence tromboembolické nemoci v době pooperační péče než dojde k vertikalizaci. Podstatou tohoto cviku…
Stoupání na špičky a paty vsedě
Cvičení vhodné při chronických žilních onemocněních a na protažení lýtek.
Nácvik chůze o 2 francouzských nebo podpažních berlích – chůze do schodů
Nácvik chůze o berlích – zatížení operované dolní končetiny je dle doporučení operatéra (zpočátku úplné odlehčení, od 6. týdne postupná zátěž a po 3–6 měsících plná zátěž).
Nácvik chůze o 2 francouzských nebo podpažních berlích
Nácvik chůze o berlích – zatížení operované dolní končetiny je dle doporučení operatéra (zpočátku úplné odlehčení, od 6. týdne postupná zátěž a po 3-6 měsících plná zátěž).
Nácvik chůze o 2 francouzských nebo podpažních berlích – chůze ze schodů
Nácvik chůze o berlích – zatížení operované dolní končetiny je dle doporučení operatéra (zpočátku úplné odlehčení, od 6. týdne postupná zátěž a po 3–6 měsících plná zátěž).