Cviky při bolestech pánevního dna s pomocí druhé osoby
Zde vám přinášíme další návody na cvičení při bolesti pánevního dna. Tentokrát se jedná o cviky, při kterých budete potřebovat pomoci od druhé osoby.
Fyzioterapeutická technika ulevující od bolesti v oblasti pánve a beder
Ukázka fyzioterapeutické techniky, tzv. trakce bederní páteře ve flexi, kterou používáme v případě bolestí v oblasti pánve a beder. Provádíme ji například při potížích jako je akutní bolest beder, lumbago, ischias či zánět sedacíh…
