Pomůžeme ke zdraví
Trápí Vás bolest pánevního dna? Zde najdete návody na cvičení, které by Vám měly pomoci při akutní bolesti.
Jedná se o autoterapeutický cvik z metody Ludmily Mojžíšové pro uvolnění a relaxaci velkého hýžďového svalu a svalů pánevního dna. Cvičení je vhodné při bolestech v oblasti bederní páteře, kříže a kostrče, při potížích s napětím s…
