Pomůžeme ke zdraví
FYZIOklinika
Dnes je otevřeno 7:00-20:30
FYZIOklinika Volejte od 7:00-19:00

Jógová pozice krokodýl - Nakrásana

Cvičení je vhodné pro posílení zádových svalů.

Cíle cvičení

  • posílení zádových svalů
     

Související videa

Pro zobrazení klikněte na

Jógová pozice žáby (mandukasana)

Pro zobrazení klikněte na

Ohnutí a napřímení páteře

Pro zobrazení klikněte na

Jógová pozice přechod bojovník I - bojovník II (virabhadrásana I/II)

Pro zobrazení klikněte na

Pět Tibeťanů - „káča“

Články, které by vás mohly zajímat

Kdo, nebo co je ,,Pět Tibeťanů"?

Kdo, nebo co je ,,Pět Tibeťanů"?

Znáte Pět Tibeťanů? Veškeré informace včetně návodů na cvičení najdete v našem článku.

Obličejová jóga

Obličejová jóga

Stres, starosti, nespavost, napětí, ale i znečištěné prostředí se promítají do našeho obličeje. Více v našem článku.

Napište nám
Doporučujeme