Pomůžeme ke zdraví
FYZIOklinika
Dnes je otevřeno 7:00-20:30
FYZIOklinika Volejte od 7:00-19:00

Jógová pozice krokodýl - Nakrásana

Cvičení je vhodné pro posílení zádových svalů.

Cíle cvičení

  • posílení zádových svalů
     

Související videa

Pro zobrazení klikněte na

Jógová pozice žáby (mandukasana)

Pro zobrazení klikněte na

Pět Tibeťanů - „káča“

Pro zobrazení klikněte na

Jógová pozice krávy- Gomukhásana

Pro zobrazení klikněte na

Rotace páteře v kleče na jedné noze

Články, které by vás mohly zajímat

Kdo, nebo co je ,,Pět Tibeťanů"?

Kdo, nebo co je ,,Pět Tibeťanů"?

Znáte Pět Tibeťanů? Veškeré informace včetně návodů na cvičení najdete v našem článku.

Obličejová jóga

Obličejová jóga

Stres, starosti, nespavost, napětí, ale i znečištěné prostředí se promítají do našeho obličeje. Více v našem článku.

Napište nám