Iva Bílková v pořadu Wifina na ČT :D (7.2.2025)
Jak digitální doba ovlivňuje naše tělo? Naše vrchní fyzioterapeutka Iva Bílková byla 7. února 2025 hostem pořadu Wifina na ČT :D (Déčku), kde se věnovala tématu digitálních nemocí.
V rozhovoru vysvětlila, jak moderní technologie ovlivňují pohybový aparát, proč dochází ke zkracování svalů a jaká kompenzační cvičení mohou pomoci. Zmínila také fenomén "jiskřiček" v očích, který mnoho lidí zažívá při dlouhodobém sledování obrazovek.
Chcete předejít problémům spojeným s digitálním životním stylem? Naučte se jednoduché cviky na protažení a regeneraci!
📺 Sledujte celý rozhovor zde: https://www.ceskatelevize.cz/porady/10606260684-wifina/225553112050005/ (výstup je od 9:49)
