MUDr. Rudolf Klapp - Klappovo lezení
Klappovo lezení vzniklo v Německu na počátku dvacátého století jako metoda pro léčbu idiopatické skoliózy. Tento koncept vytvořil ortoped Bernhard Klapp a posléze jej rozvíjel jeho syn Rudolf. Rudolf Klapp (1873–1949) se jako chirurg začal zajímat páteří a jejím zakřivením. Všiml si, že během lezení po všech čtyřech je páteř vystavena v jednom okamžiku mobilizujícímu, protahovacímu, posilujícímu i korekčnímu vlivu. Poměrně úspěšně léčil mnoho pacientů se skoliózou. V roce 1926 založil kliniku pro děti s oslabeným svalstvem trupu. Děti se mohly po domě pohybovat pouze v poloze na všech čtyřech. Tento způsob léčby vyvolal velký rozruch. Avšak samotná terapie idiopatické skoliózy pomocí lezení po čtyřech se v Německu stala nejvíce používaným cvičením nejen pro léčbu skoliózy, ale také jako prevence vadného držení těla u dětí na základních školách.
Klapp rozšířil povědomí o tom, že páteř zajišťuje funkci statickou a dynamickou, ale zároveň tvoří bezpečnou ochranu pro nervy a cévy. Uvědomil si, že špatný postoj vede k rychlému nárůstu svalové dysbalance mezi zádovými a břišními svaly, což zpětně velmi negativně ovlivňuje postavení páteře.
Klapp rozdělil problematiku zad do osmi základních skupin:
- vrozená skolióza (často spojována také se „spina bifida“, vrozeným špatným postavením kloubů nohy, vrozenou kyčelní luxací – vymknutím, anomálie hrudníku),
- skolióza jako výsledek nemoci (tuberkulóza, osteomyelitis, rachitis…),
- statická skolióza (rozdílná délka dolních končetin, amputace),
- skolióza obecná (získaná špatným držením těla),
- skolióza po ochrnutí,
- posttraumatická skolióza (popáleniny…),
- antalgická skolióza (skolióza způsobená bolestí, například ischias),
- idiopatická skolióza (přes 90%).
Klappovo lezení
Jde o léčebnou metodu, která pro korekci vadného postavení trupu využívá lezení po všech čtyřech končetinách. Lezení odlehčí páteř a pomůže k optimálnímu vývoji svalstva zad.
Při lezení se zatížení páteře rozloží mezi čtyři body. Rotační pohyby páteře a současné protažení páteře vede k funkčnímu posílení svalového korzetu trupu. Cvičení má jasná pravidla: pohyb vždy musí začínat v přesně nastavené výchozí poloze, lokomoce musí být pomalá, plynulá, s tlakem končetin do podložky a napřímeným držením celé páteře. Pomocí Klappova lezení se optimalizuje držení páteře a posiluje svalový korzet páteře.
Idiopatickou skoliózu se sice pomocí Klappova lezení zcela vyléčit nepodařilo, ale to se doposud nepodařilo žádnému jinému terapeutickému konceptu. Nicméně prvky z Klappova lezení jsou velmi účinné pro optimalizaci svalového napětí v oblasti trupu, a jsou proto v různých modifikacích hojně využívány v terapii skolióz a poruch držení těla.
Indikace
- skoliózy,
- vadné držení těla,
- funkční poruchy pohybového aparátu,
- posílení svalového korzetu,
- nejrůznější svalové dysbalance.
Autor: FYZIOklinika s.r.o., Praha
Zdroj: Dlouholetá odborná praxe v oboru fyzioterapie, vzdělávání v oblasti fyzioterapie.
Pozn.: Články prezentované na webu FYZIOklinika.cz nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření a mají informativní charakter, tak abyste snadněji porozuměli dané problematice například po Vaší návštěvě fyzioterapeuta, lékaře nebo jiného specialisty. Cílem naší databáze článků je nabídnout Vám na jednom místě aktuálně dostupné informace o jednotlivých potížích pohybového aparátu, se kterými se můžete setkat, a to snadno pochopitelným jazykem (některá složitější zdravotní témata v zájmu snadnějšího pochopení zjednodušujeme). V případě, že na základě podobnosti zde popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat Vaše potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta. Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.
Související cviky
Související videa
Pozice 3. měsíc na zádech
Napřímení páteře na všech čtyřech
Nácvik udržení nitrobřišního tlaku a aktivace hlubokého stabilizačního systému
Vzpor vleže na břiše - varianta cviku s větším rozsahem pohybu
Články, které by vás mohly zajímat
Bolest zad - výhřez meziobratlové ploténky
Veškeré potřebné informace o výhřezu meziobratlové ploténky a léčbě zjistíte v našem článku.
Vertebrogenní algický syndrom VAS
Podoba VAS je charakterizována bolestmi zad, napětím svalů podél páteře, poškozením funkce obratlů a páteře jako celku.
Vznik skoliózy, jak ji rozpoznat a jak je možné ji léčit
V tomto článku se dozvíte podrobné informace o vzniku i možnostech léčby skoliózy nejen v dětském věku.
Scheuermannova nemoc – juvenilní kyfóza
Všímáte si, že se Váš dospívající syn stále nápadně hrbí? Příčinou může být i Scheuermannova nemoc.
Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat
Závrať
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat. Na MRI mi zjistili poškozené krční obratle 2 až 7. Strašně mě bolí rameno a brní mi od prostředníčku k malíčku tři prsty. Neskutečně se mi motá hlava a bolí mě mezi lopatkami a samozřejmě krční pát…
Bechtěrevova choroba
Dobrý den,po třech letech trápení mi byla diagnostikována Bechtěrevova choroba. Bohužel pozdě, protože mám v současné době bambusovou páteř, kterou mi už nikdo nenarovná.Jsem přesvědčená, že příznaky této choroby jsem měla už v dě…
Problém s krční páteří
Dobrý den,chtěl bych se zeptat, zda můj problém může souviset s krční páteří. Již sedm let pociťuji silné škrcení a tlačení v oblasti ohryzku a krční jamky, a lékaři nejsou schopni určit příčinu. Tento stav se zhoršuje při fyzické…