Pomůžeme od bolesti
FYZIOklinika
Dnes je otevřeno 7:00-15:30
FYZIOklinika Volejte od 7:00-15:00

Zatuhlé svaly hrudní páteře

Otázka

Dobrý den,

mám asi zatuhlé svaly hrudní páteře. Bolí a někdy pálí, ale už ne akutně. Mám hypermobilitu téměř všech kloubů, tudíž při cviku, který ukazujete, žádné napětí necítím. Ani při krčení nohou vleže k tělu napětí necítím. Je jiný cvik, který by mi pomohl?
 

Odpověď

Dobrý den,

doporučila bych Vám spíše manuálně uvolnit svalové napětí v oblasti hrudní páteře. Můžete vyzkoušet tento cvik s pomocí druhé osoby. Pokud si chcete uvolnit svaly sama můžete si stoupnout ke zdi, dát si míček za záda a provádět tento cvik, při kterém uvolňujete svaly kolem páteře.
Další cvik, který na Vaše potíže můžete zkusit použít je tento.
Pokud by potíže přetrvávaly, bylo by vhodné zajít na fyzioterapii a zde osobně problém vyřešit.

S pozdravem a přáním pěkného dne,
tým FYZIOkliniky

Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta. Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.