Bolest nohy po artroskopii

Otázka

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je normální, aby mě 7 měsíců po artroskopii kolene noha bolela. Měla jsem přetržené vazy, tedy rupturu předního křížového vazu. Bylo mi řečeno, že plastika není nutná, protože koleno drží dobře. Ráda bych se ještě zeptala, zda by nebylo lepší v budoucnu podstoupit plastiku vazu, nebo jestli, pokud to nebude nutné, tak to není potřeba. Děkuji, jen mám obavy, abych, až budu starší, neměla artrózu, přece jen mi není už 40 let. 😊 Ráda bych vás požádala o nějaký názor od vás a také jestli byste mi mohli poradit nějaké cviky na stabilitu kolene a kolikrát týdně bych měla cvičit... Moc děkuji.

Odpověď

Dobrý den,

to, co popisujete, bych jako "normální" neklasifikovala. Pokud máte rupturu předního křížového vazu, koleno může bolet z důvodu nestability a přetěžování struktur, které nahrazují funkci vazu, například když nepracují ve správné rovnováze. Nevím, jak velkou rupturu máte, ale z mé praxe je lepší koleno a celou dolní končetinu vycvičit ke stabilitě, než podstupovat plastiku, avšak nevím, jak to v tomto kolenu vypadá. 🙂 U nás na klinice u pacientů s bolestí kolen kombinujeme cvičení s rázovou vlnou, která: 1) umí pomoci nitrokloubně k hojení a případně uvolnit vzniklé adheze po artroskopii či po úrazu; 2) zlepšuje prokrvení svalů stabilizující koleno; 3) pomáhá od bolesti; 4) funguje jako prevence případné artrózy. Vždy je ale potřeba, aby vás viděl a vyšetřil fyzioterapeut, který zhodnotí stav kolene a okolních tkání a určí pro vás vhodné cviky, které vás naučí správně provádět. Nelze tedy po emailu doporučit cvičení, pokud vás nevyšetří fyzioterapeut.

Obecně u problémů s předním křížovým vazem doporučuji posilovat vnitřní stranu stehna a postupně získávat svalovou sílu ve všech svalů stabilizující kolenní kloub.

Na našem webu cviky najdete, ale z mé osobní zkušenosti je fajn, aby vám terapeut řekl, které jsou pro vás přímo vhodné a vy si pak samozřejmě můžete vybrat cviky i z internetu, když budete vědět, co přesně potřebujete posilovat a co uvolnit.

Pokud se rozhodnete nás navštívit, neváhejte nám dát vědět.

Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta. Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.