Chůze s berlemi po TEP kolene

Otázka

Dobrý den, 

prosím o radu v případě mé TEP kolene začátkem května letošního roku. V současné době koleno pobolívá, otéká po cvičení a chůzi. Lékař mi sdělil, že chůzi o berlích si můžu sama určit jak dlouho mám s berlemi chodit. Doma berle odkládám, venku si nejsem jistá, tak je používám. Vnější sval na koleni mi "zatuhl" a je necitlivý, koleno ohnu na 95 stupňů. Chci se zeptat, zda tento stav je normální a co nejlepšího udělat pro "oživení" svalu, protože se mi zdá, že ze schodů nebudu moci chodit tak jako to bylo před TEP. 
Mnohokrát děkuji a přeji pěkné dny.

Odpověď

Dobrý den, 

TEP kolene patří mezi složitější a hůře se hojící operace. Každý pacient zvládá sžití se s kovem a rozcvičení "kloubu" různě. K berlím, pokud si nejste jistá, berle používejte. Až se na nohu budete moci 100% spolehnout (přechod přes silnici, různý povrch terénu,..) pak berle můžete nechávat doma. Svaly by měly být měkké, protažitelné, netuhé. Pokud cítíte pohybový diskomfort, pak doporučuji navštívit fyzioteapeuta, který Vám poradí cviky na rozcvičení. Obecně mohu radit v současném počasí návštěvu plaveckého stadionu několikrát týdně - chůze ve vodě, snažit se plavat, aqua aerobic,...
Ohnutí kolene bude omezené i do budoucna. Nikdy to nebude "jak Pán Bůh stvořil" ale 95 st. je málo. Měla byste být schopna jej rozhýbat minimálně na 110 st.

Kdybyste měla jakékoli dotazy, prosím, pište.
S pozdravem, Iva Bílková

Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta. Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.