Bobath cvičení - cvik pro zlepšení koordinace trupu a horních končetin

Fyzioterapeutické rehabilitační cvičení po centrální mozkové příhodě, které můžete znát také pod názvem Bobath cvičení pro zlepšení koordinace horní části trupu.

Cíle cvičení

zlepšení koordinace horní části trupu
zlepšení koordinace horních končetin
zapojení těla do správných pohybových stereotypů
potlačení chybných pohybových reakcí
navození nových kvalitnějších pohybových reakcí
bezproblémové vykonávání každodenně používaných pohybů
zlepšení ovládání a stability trupu
plnohodnotný návrat do běžných denních činností
zlepšení a znovunalezení jistoty při pohybu

Videonávod

Nejčastější chyby

spastické držení oslabené ruky (drápky)
loket se prohýbá příliš do propnutí (do tvaru šavle)
ohnutá záda, ramenní kloub je výrazně před tělem (lopatka není „uložená“ na hrudníku)
zvedání ramen k uším
zadržování dechu
předsunutí hlavy (vystrkování brady vpřed)

Jak často provádět

opakujte 7x na pravou a 7x na levou stranu

Pozn.: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi příčiny svých zdravotních problémů (symptomů). Léčebná doporučení nenahrazují lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. Účelem naší databáze fyzioterapeutických cviků je snaha o bezplatné zpřístupnění ukázky správného provedení cviků komukoliv, komu mohou pomoci zlepšit zdravotní stav. Mějte prosím na paměti, že cvičení je účinný terapeutický prostředek, který, je-li správně cílený, pomáhá, nicméně při nesprávném použití může Vaše potíže zhoršit. Pociťujete-li např. mírnou bolest vycházející z pravé strany bederní páteře a cvičíte na opačnou stranu, Vaše problémy se s největší pravděpodobností zhorší. Pokud si nejste jisti, zda je Vámi vybraný cvik přínosný, doporučujeme konzultovat jeho vhodnost s univerzitně vzdělaným fyzioterapeutem (Bc., Mgr., Cert. MDT) nebo rehabilitačním lékařem (MUDr.). Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.