Bobath cvičení - cvik pro zlepšení koordinace trupu a horních končetin
Fyzioterapeutické rehabilitační cvičení po centrální mozkové příhodě, které můžete znát také pod názvem Bobath cvičení pro zlepšení koordinace horní části trupu.
Cíle cvičení
- zlepšení koordinace horní části trupu
- zlepšení koordinace horních končetin
- zapojení těla do správných pohybových stereotypů
- potlačení chybných pohybových reakcí
- navození nových kvalitnějších pohybových reakcí
- bezproblémové vykonávání každodenně používaných pohybů
- zlepšení ovládání a stability trupu
- plnohodnotný návrat do běžných denních činností
- zlepšení a znovunalezení jistoty při pohybu
Videonávod
Nejčastější chyby
- spastické držení oslabené ruky (drápky)
- loket se prohýbá příliš do propnutí (do tvaru šavle)
- ohnutá záda, ramenní kloub je výrazně před tělem (lopatka není „uložená“ na hrudníku)
- zvedání ramen k uším
- zadržování dechu
- předsunutí hlavy (vystrkování brady vpřed)
Jak často provádět
- opakujte 7x na pravou a 7x na levou stranu
Pozn.: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi příčiny svých zdravotních problémů (symptomů). Léčebná doporučení nenahrazují lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. Účelem naší databáze fyzioterapeutických cviků je snaha o bezplatné zpřístupnění ukázky správného provedení cviků komukoliv, komu mohou pomoci zlepšit zdravotní stav. Mějte prosím na paměti, že cvičení je účinný terapeutický prostředek, který, je-li správně cílený, pomáhá, nicméně při nesprávném použití může Vaše potíže zhoršit. Pociťujete-li např. mírnou bolest vycházející z pravé strany bederní páteře a cvičíte na opačnou stranu, Vaše problémy se s největší pravděpodobností zhorší. Pokud si nejste jisti, zda je Vámi vybraný cvik přínosný, doporučujeme konzultovat jeho vhodnost s univerzitně vzdělaným fyzioterapeutem (Bc., Mgr., Cert. MDT) nebo rehabilitačním lékařem (MUDr.). Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.
Související cviky
Uvolnění svalů krku
Bobath cvičení - cvik pro zlepšení koordinace trupu a horních končetin
Cvičení pro zvýšení rozsahu pohybu ramene, lokte, zápěstí
Mohlo by vás zajímat
Související videa
Bobath cvičení - cvik pro zlepšení chůze na zdravou stranu
Bobath cvičení - pozice „mostu“
Bobath cvičení - cvik pro zlepšení koordinace při chůzi
Bobath cvičení - cvik pro zlepšení koordinace trupu a horních končetin
Články, které by vás mohly zajímat
Roztroušená skleróza (RS)
V tomto článku se dozvíte základní informace o roztroušené skleróze i metodách léčby zahrnující pohyb a rehabilitaci.
Therasuit
Jak funguje terapie therasuit a jak jí nejlépe využít? Více se dozvíte v našem článku.
Neuralgie nervus trigeminus (bolest trojklanného nervu)
Trápí Vás intenzivní bolesti v oblasti oka, tváře a dolní čelisti? Může se jednat o neuralgii trigeminu. Více v tomto článku.
Paréza lícního nervu
Případová studie jedné z našich klientek a informace o možnostech rychlé a efektivní léčby parézy lícního nervu.
Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat
Necitlivost v obličeji
Dobrý den,po úrazu hlavy jsem přestal cítit levou tvář, levou stranu nosu a levé horní zuby. Resp. cítím to jako bych měl místní anestezii. Na neurologii mi akorát dali mix vitamínů B. Přemýšlím o rehabilitaci a také o tom, abych…
Metoda Therasuit
Dobrý den, chtěla bych Vás moc poprosit o radu. Zaujala mě metoda Therasuit. Zajímalo by mě, jestli se tato metoda používá i u dospělých osob. Předem moc děkuji za odpověď.
Paréza obličeje
Dobrý den,obracím se na vás s dotazem a možnou pomocí. Mám poporodní parézu levé části obličeje (spadlý koutek, nedovíratelné levé oko, nehybné obočí). Byla by možná konzultace a popřípadě rehabilitace?Děkuji za odpověď