Výhody infuzní terapie při dlouhodobém cestování a jetlagu

Co je to jetlag a proč je problémem pro cestovatele?

Jetlag je důsledkem rychlého přesunu přes více časových pásem, kdy tělo není schopno synchronizovat svůj biologický rytmus s novým časovým pásmem. To může vést k nespavosti, únavě, podrážděnosti, zažívacím problémům a snížené mentální výkonnosti. Jetlag je běžným problémem pro obchodní cestující, sportovce i turisty, kteří musí rychle obnovit svou fyzickou a psychickou kondici, aby mohli efektivně fungovat v nové destinaci.

Jak infuzní terapie pomáhá při překonání jetlagu?

Rychlá rehydratace:

Dlouhé lety mohou vést k dehydrataci, která zhoršuje symptomy jetlagu. Infuzní terapie umožňuje rychlé doplnění tekutin přímo do krevního oběhu, čímž obnovuje optimální úroveň hydratace a pomáhá zmírnit únavu a další příznaky.

Doplnění klíčových živin:

Infuzní terapie může obsahovat směs vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro udržení energie a mentální jasnosti. Zvláště důležité jsou vitamíny B-komplexu a vitamín C, které podporují imunitní systém a bojují proti únavě.

Rychlejší zotavení:

Tělo může lépe zvládat stres a únavu, pokud má přístup k optimálním hladinám živin. Infuze poskytují tělu okamžitý přísun těchto látek, což může pomoci snížit dobu potřebnou k adaptaci na nové časové pásmo.

Zlepšení kvality spánku:

Některé infuze mohou zahrnovat složky, které podporují relaxaci a zlepšují kvalitu spánku, což je klíčové pro překonání jetlagu. Například magnézium je známé svými uklidňujícími účinky na nervový systém a může přispět ke snížení nespavosti spojené s jetlagem.

Proč je infuzní terapie lepší než běžné metody překonávání jetlagu?

Běžné metody, jako je užívání melatoninu nebo kofeinu, mohou poskytnout krátkodobou úlevu, ale často nedokážou řešit základní potřeby těla. Infuzní terapie naproti tomu poskytuje tělu vše potřebné pro rychlou regeneraci a přizpůsobení se novému časovému pásmu. Díky přímému podání živin do krevního oběhu se tělo dokáže mnohem rychleji zotavit a vy můžete plně využít svůj čas v nové destinaci.

Kdy zvážit infuzní terapii při cestování?

Infuzní terapie je ideální pro osoby, které často cestují na dlouhé vzdálenosti a potřebují rychle překonat příznaky jetlagu, aby mohly plně fungovat. Může být také užitečná pro ty, kteří se chystají na důležitá jednání, sportovní události nebo dovolenou a chtějí zajistit, že budou mít dostatek energie a vitality.

Shrnutí a doporučení

Infuzní terapie nabízí moderní a účinný způsob, jak se vyrovnat s náročnými požadavky dlouhodobého cestování a časových posunů. Díky rychlé rehydrataci, doplnění klíčových živin a zlepšení kvality spánku vám může infuzní terapie pomoci překonat únavu a znovu získat energii, abyste mohli co nejlépe využít svůj čas na cestách. Pro všechny, kteří hledají spolehlivý způsob, jak se rychle zotavit z jetlagu, je infuzní terapie ideálním řešením.

Doporučení na podporu imunity

Ve FYZIOklinice nabízíme různé terapie, které mohou podpořit váš imunitní systém a zajistit dostatečný příjem důležitých vitamínů.

• 
• 
• 

Garance nejlepší ceny

Kč

Cena včetně DPH

Volné termíny

Garance nejlepší ceny

Zobrazit detaily

 

Z našich služeb doporučujeme například:

• Terapie vitamínem C pro prevenci a podporu zdraví, což je výborný způsob, jak zajistit dostatečný příjem tohoto klíčového antioxidantu.
• Infuzní terapii vitamínem C a glutathionem, která je účinná při posilování imunitního systému, boji proti únavě a stresu.
• Multivitamín: Aplikace multivitaminu pomáhá zlepšit imunitu, dodá energii a zajišťuje široké spektrum vitamínů nezbytných pro vaše tělo.

Pravidelné doplňování vitamínů přispívá k optimálnímu zdraví, pomáhá předcházet různým zdravotním problémům a zlepšuje celkovou kvalitu života. Nezapomínejte na důležitost vyvážené stravy a pokud máte pochybnosti o svém příjmu vitamínů, neváhejte se poradit s odborníkem. Ve FYZIOklinice vám rádi pomůžeme najít to nejlepší řešení pro vaše zdraví. 

Autor: FYZIOklinika s.r.o.
Zdroj: Znalosti získané během studia a absolvování odborných kurzů, dlouholetá odborná praxe v oboru.

Pozn.: Články prezentované na webu FYZIOklinika.cz nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření a mají informativní charakter, tak abyste snadněji porozuměli dané problematice například po Vaší návštěvě fyzioterapeuta, lékaře nebo jiného specialisty. Cílem naší databáze článků je nabídnout Vám na jednom místě aktuálně dostupné informace o jednotlivých potížích pohybového aparátu, se kterými se můžete setkat, a to snadno pochopitelným jazykem (některá složitější zdravotní témata v zájmu snadnějšího pochopení zjednodušujeme). V případě, že na základě podobnosti zde popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat Vaše potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta. Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Související cviky

Cvičení na gymnastickém míči - napřimování páteře s oporou o horní a dolní končetinu křížem (se zúžením opory na dvě končetiny)

Cvik je vhodný pro posílení hluboko uložených svalů podél páteře. Provádějte jej při bolestech zad a…

Zvedání břemen

Mnoho chronických bolestí zad je způsobeno vadným držením těla a chybnou manipulací s břemeny. Tento…

PIR a protažení flexorů předloktí a ruky

Tento cvik je vhodný na protažení flexorů (ohýbačů) zápěstí a prstů. Pokud jej budete provádět pravi…