Bobath cvičení - cvik pro zlepšení chůze na zdravou stranu
Fyzioterapeutické rehabilitační cvičení po centrální mozkové příhodě vhodné ke zlepšení chůze a celkově pro lepší koordinaci pohybu.
Cíle cvičení
- zlepšení koordinace při chůzi
- stabilnější chůze
- dosažení normální rytmické chůze
- zlepšení koordinace horních končetin
- zlepšení ovládání a stability trupu
- plnohodnotný návrat do běžných denních činností
- zlepšení a znovunalezení jistoty při pohybu
Videonávod
Nejčastější chyby
- úklon trupu
- vychylování pánve do stran nebo do strany při kroku
- trup v předklonu
- extrémní propnutí kolena
- koleno padá dovnitř (do "x")
- nedostatečné zajištění proti pádu
Jak často provádět
- při problémech s chůzí cvičte několikrát denně až do okamžiku, kdy jste schopni provést cvičení v dostatečné kvalitě
Pozn.: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi příčiny svých zdravotních problémů (symptomů). Léčebná doporučení nenahrazují lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. Účelem naší databáze fyzioterapeutických cviků je snaha o bezplatné zpřístupnění ukázky správného provedení cviků komukoliv, komu mohou pomoci zlepšit zdravotní stav. Mějte prosím na paměti, že cvičení je účinný terapeutický prostředek, který, je-li správně cílený, pomáhá, nicméně při nesprávném použití může Vaše potíže zhoršit. Pociťujete-li např. mírnou bolest vycházející z pravé strany bederní páteře a cvičíte na opačnou stranu, Vaše problémy se s největší pravděpodobností zhorší. Pokud si nejste jisti, zda je Vámi vybraný cvik přínosný, doporučujeme konzultovat jeho vhodnost s univerzitně vzdělaným fyzioterapeutem (Bc., Mgr., Cert. MDT) nebo rehabilitačním lékařem (MUDr.). Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.
Související cviky
Bobath cvičení - cvik pro zlepšení koordinace při chůzi
Uvolnění svalů krku
Bobath cvičení - cvik pro zlepšení koordinace trupu a horních končetin
Mohlo by vás zajímat
Související videa
Bobath cvičení - cvik pro zlepšení chůze na zdravou stranu
Bobath cvičení - pozice „mostu“
Cvičení pro zvýšení rozsahu pohybu ramene, lokte, zápěstí
Stabilizační cvičení podle Kabata - posilovací cvik vleže na zádech pro uvolnění páteře
Články, které by vás mohly zajímat
Parkinsonova nemoc
Vznik, příznaky a léčba Parkinsonovy nemoci. Více informací se dozvíte v tomto článku.
Nervosvalová onemocnění
Co jsou nervosvalová onemocnění, jak vznikají a jak je lze léčit? To vše v našem článku.
Poporodní paréza brachiálního plexu
Základní informace i metody rehabilitace u poporodní parézy brachiálního plexu v tomto článku.
Roztroušená skleróza (RS)
V tomto článku se dozvíte základní informace o roztroušené skleróze i metodách léčby zahrnující pohyb a rehabilitaci.
Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat
Parkinsonova choroba
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, zda máte zkušenosti s rehabilitací u Parkinsonovy choroby. Jak by měla být častá a jaké metody případně používáte?Moc děkuji.
Metoda Therasuit
Dobrý den, chtěla bych Vás moc poprosit o radu. Zaujala mě metoda Therasuit. Zajímalo by mě, jestli se tato metoda používá i u dospělých osob. Předem moc děkuji za odpověď.
Paréza obličeje
Dobrý den,obracím se na vás s dotazem a možnou pomocí. Mám poporodní parézu levé části obličeje (spadlý koutek, nedovíratelné levé oko, nehybné obočí). Byla by možná konzultace a popřípadě rehabilitace?Děkuji za odpověď