Bobath cvičení - cvik pro zlepšení chůze na zdravou stranu
Fyzioterapeutické rehabilitační cvičení po centrální mozkové příhodě vhodné ke zlepšení chůze a celkově pro lepší koordinaci pohybu.
Cíle cvičení
- zlepšení koordinace při chůzi
- stabilnější chůze
- dosažení normální rytmické chůze
- zlepšení koordinace horních končetin
- zlepšení ovládání a stability trupu
- plnohodnotný návrat do běžných denních činností
- zlepšení a znovunalezení jistoty při pohybu
- Postavte se do vzpřímeného stoje.
- Proveďte krok oslabenou dolní končetinou před dolní končetinu na zdravé straně.
- Snažte se přenést váhu těla na postiženou stranu.
- Pokuste se plně procítit oporu o oslabenou dolní končetinu a cíleně si uvědomovat a kontrolovat plnou zátěž a oporu o jednu či druhou nohu.
Videonávod
Nejčastější chyby
- úklon trupu
- vychylování pánve do stran nebo do strany při kroku
- trup v předklonu
- extrémní propnutí kolena
- koleno padá dovnitř (do "x")
- nedostatečné zajištění proti pádu
Jak často provádět
- při problémech s chůzí cvičte několikrát denně až do okamžiku, kdy jste schopni provést cvičení v dostatečné kvalitě
Související cviky
Bobath cvičení - pozice „mostu“
Bobath cvičení - cvik pro zlepšení koordinace při chůzi
Cvičení pro zvýšení rozsahu pohybu ramene, lokte, zápěstí
Mohlo by vás zajímat
Související videa
Uvolnění svalů krku
Bobath cvičení - cvik pro zlepšení koordinace trupu a horních končetin
Bobath cvičení - pozice „mostu“
Cvičení pro zvýšení rozsahu pohybu ramene, lokte, zápěstí
Články, které by vás mohly zajímat
Cévní mozková příhoda (CMP)
Jaké jsou faktory, příznaky a následná léčba cévní mozkové příhody? Vše v našem článku.
Parkinsonova nemoc
Vznik, příznaky a léčba Parkinsonovy nemoci. Více informací se dozvíte v tomto článku.
Neuralgie nervus trigeminus (bolest trojklanného nervu)
Trápí Vás intenzivní bolesti v oblasti oka, tváře a dolní čelisti? Může se jednat o neuralgii trigeminu. Více v tomto článku.
.png)
Skřípnutý nerv
Víte jaké jsou nejčastější úžinové syndromy, jak se projevují a jaké jsou možnosti léčby při útlaku nervu?
Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat
Metoda Therasuit
Dobrý den, chtěla bych Vás moc poprosit o radu. Zaujala mě metoda Therasuit. Zajímalo by mě, jestli se tato metoda používá i u dospělých osob. Předem moc děkuji za odpověď.
Paréza obličeje
Dobrý den,obracím se na vás s dotazem a možnou pomocí. Mám poporodní parézu levé části obličeje (spadlý koutek, nedovíratelné levé oko, nehybné obočí). Byla by možná konzultace a popřípadě rehabilitace?Děkuji za odpověď
Parkinsonova choroba
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, zda máte zkušenosti s rehabilitací u Parkinsonovy choroby. Jak by měla být častá a jaké metody případně používáte?Moc děkuji.