.png)
Podpěrky vs. overball
Otázka
Dobrý den, mám dotaz do poradny, inspirovaným vaším článkem o správném sezení. Co si myslíte o bederních podpěrkách do auta? Nabízí se spoustu druhů - ergonomické, masážní apod., je to opravdu lepší varianta než dát si za záda overball? Děkuji.
Odpověď
Dobrý podvečer,
děkuji za váš dotaz. Přesně jak říkáte, vyfouklý overball nebo srolovaná deka mohou plnit stejnou funkci jako bederní opěrka. Každý člověk má křivku zad trochu jinak, což zohledňují výrobci různě zakřivených bederních opěrek. Toto je důležité, jelikož zakřivení autosedaček je standardizované a nemusí vyhovovat každému, zejména při dlouhodobém sezení. Obecně platí, že pro páteř jsou nejhorší dlouhé statické pozice a pasivně opřená záda. Proto pravidelné zastávky na protažení jsou nezbytné. Doufám, že jsem dostatečně zodpověděla váš dotaz.
Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta. Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.
