Bobath cvičení - cvik pro zlepšení koordinace při chůzi

Fyzioterapeutické rehabilitační cvičení po centrální mozkové příhodě vhodné ke zlepšení chůze a celkově pro lepší koordinaci pohybu.

Cíle cvičení

zlepšení koordinace při chůzi
stabilnější chůze
dosažení normální rytmické chůze
zlepšení koordinace horních končetin
zlepšení ovládání a stability trupu
navození nových nových kvalitnějších pohybových reakcí
zlepšení ovládání a stability trupu
plnohodnotný návrat do běžných denních činností
zlepšení a znovunalezení jistoty při pohybu

Videonávod

Nejčastější chyby

úklon trupu
vychylování pánve do stran nebo do strany při kroku
trup v předklonu
extrémní propnutí kolena
koleno padá dovnitř (do "x")
nedostatečné zajištění proti pádu

Jak často provádět

při problémech s chůzí cvičte několikrát denně až do okamžiku, kdy jste schopni provést cvičení v dostatečné kvalitě

Pozn.: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi příčiny svých zdravotních problémů (symptomů). Léčebná doporučení nenahrazují lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. Účelem naší databáze fyzioterapeutických cviků je snaha o bezplatné zpřístupnění ukázky správného provedení cviků komukoliv, komu mohou pomoci zlepšit zdravotní stav. Mějte prosím na paměti, že cvičení je účinný terapeutický prostředek, který, je-li správně cílený, pomáhá, nicméně při nesprávném použití může Vaše potíže zhoršit. Pociťujete-li např. mírnou bolest vycházející z pravé strany bederní páteře a cvičíte na opačnou stranu, Vaše problémy se s největší pravděpodobností zhorší. Pokud si nejste jisti, zda je Vámi vybraný cvik přínosný, doporučujeme konzultovat jeho vhodnost s univerzitně vzdělaným fyzioterapeutem (Bc., Mgr., Cert. MDT) nebo rehabilitačním lékařem (MUDr.). Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.