Žebra
Cviky pro rehabilitaci žeber po operaci.
Brügger koncept - aplikace horké role na hrudní páteř a žebra
Použití Brüggerovy horké role je osvědčená metoda ulevující od bolesti a uvolňující přetížené svaly a svalové křeče. Nejčastěji se používá u akutních bloká…
Cvičení dle Klappovy metody - zaječí skok
Klappovo lezení vzniklo v Německu na počátku dvacátého století jako metoda pro léčbu idiopatické skoliózy. Jde o jednu z metod, které v současnosti proměňu…
Metoda Kaltenborn - cvičení pro střední a horní obratle hrudní páteře - segmenty Th1-Th8
Automobilizační cvičení vycházející z metody vytvořené skupinou norských osteopatů pod vedením profesora Freddyho Kaltenborna určené pro prostřední a horní…
Metoda Kaltenborn - cvičení pro dolní obratle hrudní páteře - segmenty Th8-Th12
Automobilizační cvičení vycházející z metody vytvořené skupinou norských osteopatů pod vedením profesora Freddyho Kaltenborna určené dolní obratle hrudní p…
Metoda Kaltenborn - cvičení pro přechod hrudní a bederní páteře Th-L a střední a horní obratle bederní páteře - segmenty L1-L3
Automobilizační cvičení vycházející z metody vytvořené skupinou norských osteopatů pod vedením profesora Freddyho Kaltenborna určené pro přechod hrudní a b…
Aktivace správného dechového stereotypu
Bránice je označována za hlavní dechový sval a její souhra s břišními svaly a svaly pánevního dna je důležitou složkou fungujícího středu těla. Toto cvičen…
Otevření hrudního koše - cvičení na gymnastickém míči
Cvičení je vhodné pro napřímení, protažení prsních svalů a svalů trupu.
Návod na správné posazení na posteli dle Aloise Brüggera
Návod, jak ergonomicky správně vstát z postele podle metody Aloise Brüggera. Tento způsob je velmi vhodný po operacích bederní páteře, při akutní bolesti b…
