Bolesti kolene a kyčle

Otázka

Dobrý den,

asi v 16 letech mi při stání "vyskočil" kolenní kloub a hned zase zapadl zpět, ale několik týdnů mě koleno bolelo. Během let se mi, aniž bych měla nějaký úraz, bolest kolene občas vrací. Před pěti lety jsem tam měla i vodu. Před 14 dny mě koleno opět začalo bolet a bolest je pořád intenzivnější, přitom jsem nohu nijak nezatěžovala.
Obdobné potíže mám i s kyčlí na stejné straně. Kdysi mě v ní při cvičení křuplo a od té doby se také pravidelně ozývá. Např. někdy po jízdě autem ani nejsem schopná z auta vylézt, ale pak mám zase dlouho pokoj. Užívám Proenzi nebo GS Condro už léta, ale nevím, zda to může mít na moje problémy pozitivní efekt.
Chtěla bych vědět, jestli těmto problémům můžu nějak předejít, třeba cvičením nebo jiným způsobem? A když už se bolest objeví, co dělat?

Děkuji mockrát.

Odpověď

Dobrý den,

určitě navštivte fyzioterapeuta, který Vás odborně a komplexně vyšetří (kineziologický rozbor, podoskop, diagnostický ultrazvuk... viz Nabídka léčby). Bude se zřejmě jednat o nestabilitu kloubů z důvodu volnějších vazů. Pro zklidnění bolesti a přetížených svalů v okolí kloubů je vhodná aplikace rázové vlny (viz Rázová vlna). Určitě bude vhodná manuální terapie, mobilizace kloubů s následným cvičením na stabilizaci kloubů - nestabilní plochy atd. Vše podle Vašeho konkrétního stavu. Pravděpodobně problém bude vycházet od chodidel - možné plochonoží či určitý funkční typ nohy ovlivní postavení v kloubech dolních končetin i páteře samotné. Proto může docházet k přetěžování a nestabilitě v této oblasti. 

S přáním pěkného dne
Iva Bílková - FYZIOklinika

Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta. Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.