Vyzkoušejte si revoluční zdravotní židle Adaptic přímo ve FYZIOklinice

Proč zvolit židle Adaptic?

Adaptic židle představují špičku v oblasti ergonomického sezení. Jsou speciálně navrženy tak, aby podporovaly zdravé držení těla a přirozeně stimulovaly klíčové svalové skupiny. Díky unikátnímu designu a výkyvnému sedáku tyto židle nabízejí řadu zdravotních benefitů:

• Úleva od bolesti v bedrech: Optimalizovaný tvar sedáku zmírňuje tlak na bederní páteř, čímž předchází bolestem a napětí v této oblasti.

• Flexibilita krční páteře: Dynamické sezení podporuje pohyb a uvolnění svalstva kolem krční páteře, čímž přispívá k prevenci jejího ztuhnutí.

• Posílení stabilizačních svalů: Pohyb sedáku židle Adaptic zajišťuje neustálou aktivaci a posilování hlubokých stabilizačních svalů páteře a břišních svalů.

Názor odborníka:

Naše vedoucí fyzioterapeutka, Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT, si židle Adaptic nemůže vynachválit:

Díky výkyvnému sedáku dochází k podstatnému zlepšení celkového držení těla a zároveň k aktivaci a posílení břišních svalů a svalů pánevního dna, což má příznivý vliv na celé tělo.

Přijďte a vyzkoušejte si rozdíl!

Nabízíme vám jedinečnou příležitost osobně si vyzkoušet, jak židle Adaptic mohou proměnit váš způsob sezení a pracovní rutinu. Ať už řešíte konkrétní zdravotní obtíže související s dlouhodobým sezením nebo jednoduše hledáte cestu k zdravějšímu a pohodlnějšímu pracovnímu prostředí, naše dveře jsou pro vás vždy otevřené.

Navštivte nás a prožijte na vlastní kůži, jak ergonomické židle Adaptic mohou obohatit váš pracovní den a přispět k vašemu celkovému zdraví a pohodě. Těšíme se na vaši návštěvu!

Tipy na cvičení a správné nastavení židle Adaptic

Chcete sedět zdravěji a zároveň se při práci na židli i lehce protáhnout? Vyzkoušejte tyto jednoduché návody:

• Správný sed na židli Adaptic a její nastavení
  Jak si správně nastavit výšku, hloubku i sklon židle, abyste při práci nezatěžovali záda.
• Cvičení na židli Adaptic – jednostranné pádlování
  Krátký cvik na rozhýbání hrudní páteře a ramen i během sezení.
• Cvičení na židli Adaptic – ležatá osmička
  Jemné plynulé pohyby pro uvolnění krční páteře a šíje.

Autor: FYZIOklinika s.r.o.
Zdroj: Praktické zkušenosti s používáním zdravotních židlí přímo na pracovištích FYZIOkliniky v kombinaci s ověřenými informacemi od výrobce zdravotních židlí. Židle využíváme pro vlastní potřebu i doporučení klientům v rámci fyzioterapie a ergonomického poradenství.

Pozn.: Články prezentované na webu FYZIOklinika.cz nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření a mají informativní charakter, tak abyste snadněji porozuměli dané problematice například po Vaší návštěvě fyzioterapeuta, lékaře nebo jiného specialisty. Cílem naší databáze článků je nabídnout Vám na jednom místě aktuálně dostupné informace o jednotlivých potížích pohybového aparátu, se kterými se můžete setkat, a to snadno pochopitelným jazykem (některá složitější zdravotní témata v zájmu snadnějšího pochopení zjednodušujeme). V případě, že na základě podobnosti zde popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat Vaše potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta. Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Související cviky

Cvičení na židli Adaptic - ležatá osmička

Cvičení je vhodné k protažení pánevní oblasti a pro uvolnění křížokyčelní oblasti a beder.

Správný sed na židli Adaptic + nastavení židle

Pokud trávíte hodně času sezením, je vhodné zvolit co možná nejzdravější způsob. Nabízíme Vám ukázk…

Cvičení na židli Adaptic - jednostranné pádlování

Cvičení je vhodné k protažení pánevní oblasti a pro uvolnění křížokyčelní oblasti a beder.