Cvičení s miminky - reflexní plazení

Reflexní plazení je jeden z globálních terapeutických modelů Vojtovy reflexní lokomoce pro aktivaci vrozených hybných programů. Cílem Vojtovy terapie je zasáhnout do funkce centrální nervové soustavy, aby bylo dosaženo co nejkvalitnějších hybných programů. Tyto možnosti poté může dítě použít ve svém spontánním pohybu. Kombinace polohových podnětů, stimulace určených zón a jejich časová a prostorová sumace vede ke spuštění požadovaného pohybového programu.
Následující cvičení jsou vytvořená pro rodiče, kteří už absolvovali edukaci Vojtovy metodiky od odborného fyzioterapeuta a chtějí si ji zopakovat pro lepší vyvarování se chybám při cvičení. Ukážeme si, jak aktivujeme pohybové vzorce pomocí aktivační polohy a aktivačních spoušťových bodů.

Cíle cvičení

aktivace mechanismů potřebných k opoře, úchopu, vzpřímení a chůzi
aktivace dýchacího a břišního svalstva, svalstva pánevního dna, svěračů močového měchýře a konečníku
aktivace polykacích funkcí a žvýkacích svalů
aktivace okohybných svalů

1Výchozí fáze

2Fáze 1

3Fáze 2

4Fáze 3

Nastavte miminko do polohy lehu na břiše.
Hlavu pootočte na jednu stranu o 30° a opřete ji o boční část čela.
Čelistní horní končetinu (na straně, kam je otočená hlava) nastavte v ramenním kloubu do flexe (ohnutí) 120-135°, do abdukce (oddálení od trupu, upažení), do flexe v loketním kloubu (ohnutí) 45° (úroveň lokte je ve výšce nosu).
Opora opěrné končetiny o podložku je dlaňovou stranou předloktí a vnitřní stranou lokte.
Záhlavní horní končetinu (na opačné straně než je otočená hlava) uložte podél těla v nulovém postavení.
Záhlavní dolní končetinu flektujte v kyčelním kloubu do 30-40°, abdukujte (odtáhněte od těla) do 30°, v kolenním kloubu dolní končetinu mírně pokrčte cca 40°.
Druhou, tedy čelistní dolní končetinu ponechejte v nulovém postavení - leží volně na podložce (u dospělých). U dětí lehce flektujte, abdukujte a zevně rotujte dolní končetinu v kyčelním kloubu a dále lehce pokrčte v kloubu kolenním.