Cvičení s miminky - reflexní plazení
Reflexní plazení je jeden z globálních terapeutických modelů Vojtovy reflexní lokomoce pro aktivaci vrozených hybných programů. Cílem Vojtovy terapie je zasáhnout do funkce centrální nervové soustavy, aby bylo dosaženo co nejkvalitnějších hybných programů. Tyto možnosti poté může dítě použít ve svém spontánním pohybu. Kombinace polohových podnětů, stimulace určených zón a jejich časová a prostorová sumace vede ke spuštění požadovaného pohybového programu.
Následující cvičení jsou vytvořená pro rodiče, kteří už absolvovali edukaci Vojtovy metodiky od odborného fyzioterapeuta a chtějí si ji zopakovat pro lepší vyvarování se chybám při cvičení. Ukážeme si, jak aktivujeme pohybové vzorce pomocí aktivační polohy a aktivačních spoušťových bodů.
Cíle cvičení
- aktivace mechanismů potřebných k opoře, úchopu, vzpřímení a chůzi
- aktivace dýchacího a břišního svalstva, svalstva pánevního dna, svěračů močového měchýře a konečníku
- aktivace polykacích funkcí a žvýkacích svalů
- aktivace okohybných svalů
Nejčastější chyby
- nedobré nastavení základní výchozí pozice
- tlak na spoušťové zóny není prováděn v příslušném směru
- nekladení odporu do souhybu, do rotace hlavy
Jak často provádět
- několikrát denně (4-5x)
Pozn.: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi příčiny svých zdravotních problémů (symptomů). Léčebná doporučení nenahrazují lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. Účelem naší databáze fyzioterapeutických cviků je snaha o bezplatné zpřístupnění ukázky správného provedení cviků komukoliv, komu mohou pomoci zlepšit zdravotní stav. Mějte prosím na paměti, že cvičení je účinný terapeutický prostředek, který, je-li správně cílený, pomáhá, nicméně při nesprávném použití může Vaše potíže zhoršit. Pociťujete-li např. mírnou bolest vycházející z pravé strany bederní páteře a cvičíte na opačnou stranu, Vaše problémy se s největší pravděpodobností zhorší. Pokud si nejste jisti, zda je Vámi vybraný cvik přínosný, doporučujeme konzultovat jeho vhodnost s univerzitně vzdělaným fyzioterapeutem (Bc., Mgr., Cert. MDT) nebo rehabilitačním lékařem (MUDr.). Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.
Související cviky
Cvičení s miminky- reflexní otáčení - 1. fáze z lehu na zádech
Cvičení s miminky - reflexní otáčení - 2. fáze na boku
Cvičení s miminky - reflexní plazení
Mohlo by vás zajímat
Články, které by vás mohly zajímat
.png)
Psychomotorický vývoj dítěte – 19. až 24. měsíc
Jakým vývojem dítě prochází v 19. až 24. měsíci a co je typické pro toto období? Více se dozvíte v našem článku.
.png)
Příkrmy dětí - příběh ze života
Kdy je ten správný čas přestat kojit? A co dělat, když dítě příkrmy odmítá? Přečtěte si příběh ze života.
Psychomotorický vývoj dítěte – 9. až 10. měsíc
Jakým vývojem dítě prochází v 9. až 10. měsíci a co je typické pro toto období? Více se dozvíte v našem článku.
Hnízdečka pro miminka
Prostor, který poskytuje miminku po porodu ve spánku pocit bezpečí a pohodlí a simuluje pocit, který mělo v děloze matky.
Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat
Ublížení Vojtovou metodou
Dobrý den,byla jsem na rehabilitaci se svou tříměsíční dcerou. Máme s ní cvičit Vojtovu metodu, protože otáčí hlavičku více na jednu stranu. Prvním cvikem bylo stlačení reflexního bodu mezi žebry. U druhého cviku rehabilitační ses…
Barefoot u 17m dítěte s nožkami do "O"
Dobrý den,na webu vitalia.cz jsem četla zajímavý rozhovor s Mgr. Ivou Bílkovou o barefoot botách. Chtěla bych barefoot boty pro svoji 17. měsíční dceru, ale má nohy do "O". Chci se tedy zeptat, jestli takové boty se dají doporučit…
Problémy s chůzí u dítěte
Dobrý den,před nedávnem jsem svému synovi (15 měsíců) koupila první botičky, tzn. bačkůrky na doma. Kupovala jsem je v lékárně, jsou ortopedického typu a mají vložku s vystouplou klenbou. Po cca měsíci nošení zjšťujeme, že chlapec…