Cvičení s miminky - reflexní otáčení - 2. fáze na boku
2. fáze reflexního otáčení začíná v poloze na boku. Obsahuje pohybové procesy, které se vyskytují při spontánním otáčení, lezení a chůzi do strany. Horní a dolní končetina na spodní straně tvoří oporu pro tělo. Pohybují jím proti gravitaci směrem vzhůru a dopředu. Přitom postupuje svalová aktivace spodní horní končetiny od ramene k lokti a následně k ruce a následně dojde k vytvoření opory o dlaň. Celý proces otáčení končí v pozici lezení po čtyřech.
Cíle cvičení
- aktivace vrozených hybných programů.
- Nastavte miminko do pozice na boku, kdy trup a hlava leží v jedné linii.
- Ramenní a kyčelní klouby by měly stát nad sebou.
- Hlava je v prodloužení těla.
- Horní část spodní paže nastavte do pravého úhlu vůči trupu.
- Spodní dolní končetinu ohněte v kyčelním a kolenním kloubu do 90°.
- Svrchní horní končetinu uložte na boční stranu hrudníku
- Svrchní dolní končetina leží na spodní dolní končetině v ohnutí do 90° v kyčli i koleni
Nejčastější chyby
- neudržení základní výchozí pozice
- tlak na spoušťové zóny není prováděn v příslušném směru
Jak často provádět
- několikrát denně (4-5x)
Související cviky
Cvičení s miminky - reflexní plazení
Cvičení s miminky - reflexní otáčení - 2. fáze na boku
Cvičení s miminky- reflexní otáčení - 1. fáze z lehu na zádech
Mohlo by vás zajímat
Články, které by vás mohly zajímat
Prof. MUDR. Václav Vojta, DrSc.
Víte, kdo byl Prof. MUDR. Václav Vojta, DrSc? Více informací zjistíte po přečtení našeho článku.
Polohování novorozenců a raných kojenců na bříško ANO, či NE?
Máme miminko od narození pokládat na bříško? Měli bychom dítě posazovat nebo podporovat ve stání a chození?
.png)
Psychomotorický vývoj dítěte – 31. až 36. měsíc
Jakým vývojem dítě prochází v 31. až 36. měsíci a co je typické pro toto období? Více se dozvíte v našem článku.
Psychomotorický vývoj dítěte – 11. až 12. měsíc
Jakým vývojem dítě prochází v 11. až 12. měsíci a co je typické pro toto období? Více se dozvíte v našem článku.
Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat
Ublížení Vojtovou metodou
Dobrý den,byla jsem na rehabilitaci se svou tříměsíční dcerou. Máme s ní cvičit Vojtovu metodu, protože otáčí hlavičku více na jednu stranu. Prvním cvikem bylo stlačení reflexního bodu mezi žebry. U druhého cviku rehabilitační ses…
Fyzioterapie miminek
Dobrý den,ráda bych poprosila o radu. Mám 10. měsíčního syna a asi 2 měsíce se plazí (symetricky, pomocí obou ručiček i nožiček). Zhruba 3 týdny občas i popoleze, ale špatným stylem a to tak, že má kolínka hodně od sebe a zatěžuje…
Barefoot u 17m dítěte s nožkami do "O"
Dobrý den,na webu vitalia.cz jsem četla zajímavý rozhovor s Mgr. Ivou Bílkovou o barefoot botách. Chtěla bych barefoot boty pro svoji 17. měsíční dceru, ale má nohy do "O". Chci se tedy zeptat, jestli takové boty se dají doporučit…