Zvýšení hybnosti (mobilizace) bederní páteře s fyzioterapeutem

Jedná se o metodu, která se používá při akutním ústřelu a blokádách v oblasti hrudníku, žeber, případně při bolesti beder nebo křížokyčelního kloubu (sakroiliakálního skloubení).
Tato technika je již náročnější a vyžaduje praktickou zkušenost a fyzioterapeutickou zručnost. Především se musí její použití vhodně indikovat a musí se provést technicky správně, aby se naopak ještě více neuškodilo. Proto byste měli její provedení nechat raději na zkušeném a odborném fyzioterapeutovi.

Cíle cvičení

mobilizace bederní páteře ve flexi
odstranění akutní bolesti v oblasti hrudníku a žeber
při bolesti beder nebo křížokyčelního kloubu

1Výchozí fáze

2Fáze 1

Klienta si položíme na bok.
Ruka, na které klient leží je položena pod jeho hlavou.
Druhá ruka je volně položená na boku.
Dolní končetina ležící na podložce je natažená.
Dolní končetina, která je na vrchu leží pokrčená v koleni a nárt je zaháknutý za koleno spodní dolní končetiny.

Videonávod

Pro zobrazení klikněte na

Nejčastější chyby

nezkušený terapeut
špatné fixace segmentů na páteři
příliš velký nebo malý odpor terapeuta proti pohybu klienta
nedostatečná relaxace při výdechu a uvolnění

Jak často provádět

provádíme pouze na základě předchozího vyšetření, zjistíme-li přítomnost blokády
neopakujeme dříve než za 48 hodin
obecně se příliš častým mobilizacím vyhýbáme
po mobilizaci je vhodný stabilizační prvek/cvik, cílený tak, aby k návratu blokády a nutnosti další mobilizace nedocházelo